幾個簡單高效的記憶小技巧
幾個簡單高效的記憶小技巧
HAPPY 2018"S NEW YEAR
高中時期我們被要求去背誦3500個單詞，我們一般怎麼背呢？沒錯！就是死記硬背。
老師從來沒有教給我們記憶的方法和竅門，那時候也沒有手機，只能自己慢慢摸索。
考研的時候，我考慮是不是有些記憶的小竅門，於是自己摸索，我發現有很多小方法確實可以幫助記憶，使得記憶更牢固。
死記硬背 真讓人頭疼
技巧一：差異化記憶效果更好哦
是A還是B？恐怕誰都或多或少有過這種記憶出現模糊的經歷。
事實上，這是記憶中各種信息交織在一起導致的結果。同時記憶相鄰的A或B或者相似的內容時，就算記憶時已將其區分開來，留在腦海中的印象也會漸漸地將他們混到一起。這時，我們可以通過發現相鄰或相似內容的不同點，並結合其他元素來幫助記憶。
找出不同，然後記憶
例如：desert（沙漠）和dessert(甜點)。這兩個單詞英文拼寫很相似，不容易記住。這是我們首先要做的是明確二者的區別，即有一個s還是兩個s；然後再結合其他元素產生聯想。我就會這樣記憶下面的句子：
A deSert is full of Sand. 沙漠滿是沙
A Strawberry Shortcake is a deSSert. 草莓酥餅是甜點
不同的地方，如上文中的S ，可以大寫，表示突出，可以加強記憶！
這裡必須注意s的數目。此外，句子中的「沙」或「草莓酥餅」也與要記的詞形象地聯繫在一起，從而巧妙記憶。
總結：把不同的地方放在一起比較記憶，相同的地方不用太在意，對於單詞只需記憶不同字母的地方
技巧二：減少記憶的數量，把整體拆成好幾部分，分開記憶
減少記憶對象的數量時，請一定記住一下數字規則，即魔力數字7.
人類一次只能記住的信息數是7加上或減去2，也就是5-9是一個極限範圍。因此，進行記憶時，關鍵是把要記憶的元素個數控制在這個範圍內。
同時，我們需要一邊記憶一邊把它作為知識的核心，隨後向四周擴展，把知識範圍擴大。
拆分內容進行記憶
技巧三：姿勢記憶法
Ps：晃動身體有助於記憶
晃動身體有助於記憶。所以，我比較推薦學生們使用姿勢記憶。
例如，學習世界史和地理時，利用手勢把世界地圖描繪出來。像這樣用手在空中描繪：「這裡是歐洲，周圍是斯堪的納維亞半島;這裡是英國，下方是伊比利亞半島。。」地理方面，以地圖為基礎，我們可以記住不同地區的；歷史方面，可以記住各個朝代的名稱，明確人物的活動。
一邊搖晃身體，一邊記憶，效果更好
安利兩種強化記憶的姿勢：挺直身子和拱起背部
拱起背部，就是刻意把頭湊近資料，筆記和書本，有種蒙上被子的感覺。
這樣，周圍的事物就被遮住，視線就可以集中到要記憶的內容上但是比較費體力，考試衝刺時可以使用。
Ps：重點都是要保持記憶內容和眼睛之間的距離。
保持記憶內容和眼睛之間的距離
技巧4：發出自己要記住的指令
為了牢牢記住知識，專註是很重要的。怎樣提高注意力呢？答案是:自己給自己髮指令，來檢驗記憶結果。
自己給自己髮指令
例如，當你與某人碰頭時，穿過裝飾著花的房間，你就可以給自己發出指令：「看那束花」;然後問自己：「什麼時候？在哪裡？誰擺放的？用了那些花？等等」接著再具體到：「有幾朵玫瑰·？有幾種顏色？。。。」像這樣通過提問來控制自己的注意力，專註於記憶對象，就可以準確記住知識了。
這幾個小技巧小夥伴們都記住了嗎？
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