謝娜穎兒月子餐，這樣真的好嗎，原來月子餐你得這樣吃才對！

文|思閔

對於女明星來說，身材真的是比命還重要。這不，年前剛卸完貨的謝娜和穎兒就曬出了自己的月子餐。

嬰兒的月子餐更是直接上了微博的熱搜榜，雖然樣數還算豐富，葷的素的都有，營養非常的均衡，但是細看才發現每個碗里的量簡直是少得可憐，回想起千山暮雪中的穎兒，再看看本應該十分豐盛的月子餐，原來女明星的生活也是可以如此的樸素。

我們的太陽女神謝娜也是在近日亮出了自己的月子餐——雞肉丸子雞湯挂面。幾顆小小的雞肉丸子就把乘面的碗給塞得滿滿的，幾片青菜，幾粒枸杞，雖然健康，但是量也實在太少了吧！網友也都紛紛發文讓娜姐多吃一些。

而在看我們平常人坐月子，幾乎是不下床，然後大魚大肉補著，生孩子之前胖二十斤，然後生孩子之後再胖二十斤，本來生孩子就累，這樣下來還讓我們的顏值大打折扣，患上各種疾病的概率也是大大升高。

其實產前產後適當的運動對我們的身體是非常好的，地表最強媽媽陳嘉樺就是這樣。而且產後根本就沒有必要吃那麼多大補的東西，保證營養均衡就可以了，吃的太補反而會對身體造成傷害。

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