選擇喝水杯要謹慎，6類水杯該如何選擇？

喝水是生存、健康大事，而喝水的杯子則直接關係到這件大事你做得好不好!

在日常生活辦公中，我們所使用的水杯基本上是不鏽鋼水杯、玻璃杯和塑料杯，什麼樣的喝水杯是對我們的身體有害的呢？什麼樣的材質又是不能夠選擇的呢？今天我們都要弄清楚！所以今天我們就來給大家介紹一下各類水杯的優缺點以及是否會對健康產生影響！

不鏽鋼水杯

不鏽鋼水杯是由內外雙側不鏽鋼製造而成的，是利用焊接技術把內膽和外殼結合在一起，再用真空技術把內膽和外殼的夾層中的空氣給抽出來，所以達到了真空保溫的效果。

不鏽鋼水杯

不鏽鋼水杯優點：

具有很好的保溫性、防腐蝕、防破裂等優點。而且不鏽鋼水杯採用的是食品級的304不鏽鋼作為原材質，保證裝水的不鏽鋼水杯金屬融入量不超標，所以不鏽鋼水杯用來喝水是沒有毒的，對人體的健康也不會造成危害。

保溫杯要記住三不裝：

1.果汁等碳酸飲料：如果保溫杯用的是高錳低鎳鋼內膽，這種保溫杯耐腐性不那麼好，酸性容易使重金屬析出。

2.牛奶不能久裝：雖然保溫杯有保溫作用，但是牛奶熱好以後還是及時喝比較好，因為用保溫杯裝牛奶，微生物繁殖迅速，很容易引起腸胃不適。

3.中藥：有些人喜歡用保溫杯裝熬好的中藥，但是這樣會導致大量酸性的物質與內壁發生化學反應，一不小心就給你的中藥加了「料」。

塑料杯

塑料杯因為便宜，不怕摔，色彩造型豐富，個性十足，深受大眾的喜歡。但是使用不當危害可是大大的，一不小心，健康就悄悄的傷不起了。因為塑料杯受熱後會析出化學物質，極易滋生細菌。

外觀上看表面光滑，其實杯壁有許多空隙，藏污納垢。而且人們對杯子的清洗大多簡單粗暴——清水沖，做不到徹底清洗和消毒。所以，要盡量少用塑料杯或者一定要選購符合國家標準的食用級塑料所制的塑料杯。

顏色鮮艷的塑料杯

搪瓷杯

搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化後製成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。此外，搪瓷杯磕碰後表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。

搪瓷杯

陶瓷杯分為兩種

第一種：無彩釉塗染的、內壁無色：

無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是內壁要無色，也是喝水的首選。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

第二種：五顏六色的

你的水杯上有漂亮的顏色、可愛的圖案嗎?如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實是一種顏料，可能藏著安全隱患。尤其內壁的顏料塗在釉層之上，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就很有可能溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

造型各異的陶瓷杯

一次性紙杯最不可用

一次性紙杯的產品合格很難判斷，用肉眼也難以辨別，有一些劣質的紙杯用手摸一下內壁還能摸到細細的粉末，更有一些生產家，為了讓紙杯看起來更白，加入了大量的熒光增白劑，喝進去容易使人體的細胞產生變異，成為潛在的致癌因素。所以，從環保的角度和身體健康的角度來說，都應該儘可能少用一次性紙杯

一次性紙杯

玻璃杯

在所有材質的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

玻璃杯

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