顏值越來越高是怎麼樣的體驗？春季護膚你應該做到這些！
原標題：顏值越來越高是怎麼樣的體驗？春季護膚你應該做到這些！
kittywenny
Onlylady博客達人，千萬博主。資深美容時尚達人，微博簽約自媒體。
女人的年齡從來都不是問題，只要每天保持好心情、好好保養，你也能輕輕鬆鬆做到逆齡。生活中我常常被許久不見的人問到如何做到年齡越大，顏值越高的呢？畢竟曾經的我皮膚又黑又紅（敏感皮膚真的超級痛苦），還有青春痘。
有圖有真相，先來一波對比圖：
學生時代的我VS現在的我
不可否認，顏值的高低真的會直接影響到一個人的生活質量。就算有有趣的靈魂，也需要有好看的皮囊，這樣才能讓人更想接近和了解你，不是嗎？
而皮膚狀態的好壞真的對顏值影響很大，每個女生都希望自己皮膚完美無瑕，白皙透亮，痘痘、暗沉、皺紋和毛孔都通通遠離自己！幸好經過這些年的努力，皮膚越來越好，年齡也開始變成秘密。對我來說歲月不是一把殺豬刀，自己對皮膚護理的用心，讓時間成為了雕琢美的工具。那是什麼樣的改變，讓十多年的時間流逝而顏值不減反增呢？今天我就來說說在我逆襲的過程中，都用了哪些變美的方法。
改變飲食是第一步
很多女生都愛吃甜品，酸酸甜甜雖然好吃，但吃多了對皮膚其實並沒好處，加上春季皮膚容易過敏，不如選擇一些酸酸甜甜，營養更好的水果吧。
NO.1 西柚
要說水果，我第一推薦的必須是西柚：高維C含量，低糖分，絕對是養顏美容的首選。除了超高含量的維C外，它所富含的維生素P，還能增強皮膚彈性，有助縮小毛孔。纖維素、果膠、鉀、葉酸、肌醇、生物類黃酮、檸檬烯等都是對健康很好的成分。
建議女生們可以每天吃一個西柚，堅持的話皮膚能看到在慢慢變好哦~
NO.2 檸檬
雖然檸檬很酸，但它含有超高的維C。很多護膚品的美白成分都會用檸檬，可見它的美白效果很不錯。為了平衡酸度，大家可以配合蜂蜜或者加點楓糖一起吃，對改善皮膚粗糙、暗沉，都是有很好地效果。
NO.3 牛油果
牛油果是保持好皮膚的王牌，它富含多種維生素，尤其是抗衰老的維生素E，植物脂肪、蛋白質、鈣、鈉、鉀、鎂等微量元素。作為天然的抗氧化劑，很多護膚品都把牛油果融入到保濕、抗老的產品成分中。除了牛油果奶昔，也可以做成牛油果沙拉。
NO.4 草莓
草莓同樣是富含多種維生素的小夥伴，不過比較前幾個水果來說，糖分含量比較高。多吃草莓，對美白、增加皮膚光澤和彈性都有幫助的哦。
NO.5 桃膠
最後推薦的桃膠算是水果的副產品了，顧名思義就是桃子樹上所產生的一種膠狀物，凝固後像琥珀。吃起來有點麻煩，需要泡發和燉煮，但營養價值高，富含半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸，有調節、滋養和嫩膚的效果，配合銀耳燉煮食用可是美膚佳品。
合理運用你的手和工具，讓皮膚天天做spa
很多人總覺得要突擊改善肌膚問題，美容院是最好的選擇。
其實只要在家每天護膚功課做到位，巧用自己的雙手和美容工具，就能天天享受spa
面對春季各種躁動的肌膚問題也不怕！
化妝台上化妝棉一定不會少
除了平時用作化妝水的擦拭，調理角質層的功效外，如果皮膚髮生敏感或者是突然爆皮的情況
立馬用化妝棉浸濕在緩解敏感癥狀的化妝水或者噴霧裡，敷在需要的部位，可以進行有效的緩解哦！
也不要忘記了自己神奇而勤勞的雙手！每次用護膚品的時候千萬別草草擦在臉上後就結束了
用手掌的溫熱捂一捂臉
讓護膚品更容易被肌膚所吸收，簡單一小步，效果其實很好哦！
最後怎麼能少了保持肌膚良好狀態的「閨蜜」們呢，畢竟中年少女要保持少女感肌膚，春季皮膚乾燥，一定選擇功能性更強的護膚品，才能讓肌膚凍齡呦。
在這裡我想告訴大家，接下來要推薦給各位小仙女們的爆品在京東均有售，恰逢京東蝴蝶節盛大開幕，價格超值優惠，千萬不要錯過，活動從3月1日持續到3月9日。你想要的香水彩妝、面部護膚、個人護理產品、珠寶鐘錶、服裝配飾都有滿減、爆款秒殺等超值優惠。還有京東蝴蝶節獨家定製禮盒等你來搶。一起綻放美！
護膚品是神助攻
SK-II PITERA"神仙水"晶透修護肌膚套裝
春季可以說是皮膚問題最多的時間了
換季的敏感、乾燥等等都會在這個時候找上門
大名鼎鼎的SK-II 神仙水可以說是無人不知的護膚小能手了，從酵母中提取的PITERA可以促進肌膚的代謝和吸收，如神來之手一樣讓肌膚恢復年輕狀態，唯一的缺點就是價格並不那麼親民。不過現在京東蝴蝶節有超值優惠套裝：買一送二，這麼實惠的活動，千萬不要錯過。
一瓶cover了七大美肌功效，對於我這樣的中年少女來說，真的是再合適不過了。用了幾瓶後最大的感觸就是：千萬別小看一瓶化妝水，選對化妝水，護膚功效加成，尤其是對乾燥和暗沉的狀況有大大改善。還沒嘗試過的小夥伴，可以趁著禮盒優惠試試哦，喜歡囤貨的更不能錯過京東蝴蝶節這個機會了。
春季換季就這一瓶，就能讓你的護膚功課事半功倍哦！
蘭芝睡眠面膜京東特供禮盒（面膜+精華水+保濕乳）
春季皮膚乾燥的時候我是天天需要做面膜的人
只有保濕補水做到位，肌膚也才能容光煥發的迎接春天的到來哦！
而說到補水效果好產品，第一個想到的就是蘭芝睡眠面膜，它適合20~30歲的人使用。面膜里含助眠的香氛，味道清香，薄塗敷在臉上，第二天洗掉即可，皮膚會更水嫩Q彈、有光澤。
現在套裝也是超級划算哦，附贈的面膜禮品相當於正品一半的用量，還有水、乳搭配，性價比很高。補水產品用的最多最快，這次我要多囤幾罐啦。
夢妝（Mamonde ）芍藥鮮肌尊享禮盒（精華水+潤膚乳+潔面乳）
對於懶人或者護膚小白來說，春季護膚最頭痛的是不知道怎麼去搭配一套產品來用，這個時候選擇同系列的套裝是最省心省力的選擇了。
夢妝芍藥鮮肌尊享禮盒包含了潔面、水、乳，採用了漢方植物養膚理念，也很適合我們亞洲人的膚質。不僅調節水油平衡、縮小毛孔，還能提高肌膚更新能力。春季是新陳代謝旺盛的時候，做好護膚功課，一整年的好開頭哦！
而且相比購買單品的話，一套禮盒優惠力度更大呦~
碧歐泉（BIOTHERM）奇蹟護膚套裝(精華露+潤透水份露+潔面乳)
春天是一個容易引發敏感的季節，肌膚會出現各種情況。而我的肌膚在春天則最容易變得乾燥。
碧歐泉奇蹟護膚套裝，這套產品剛好適合我的皮膚！猶如泉水般的質地溫潤清透，流動性非常好，不會有黏膩的負擔，清泉般的淡香沁人心脾。
貝德瑪（Bioderma）舒妍多效潔膚液
卸妝算是護膚的第一步，這步沒做好，接下來的護膚步驟也是無用功，所以大家一定要重視哦。尤其是春季容易敏感，選擇溫和又修護的卸妝產品有助皮膚在這個特殊時節好好休養調整狀態哦！
據說這款潔膚液全世界每6秒可以賣出1瓶，質地水狀，成分溫和，清潔肌膚的同時，還能保護皮脂膜不損傷。不用擔心弄到眼睛裡，弱酸性成分完全不刺激呦，很適合春天容易過敏的姑娘。無論是底妝、唇妝，都能卸得很乾凈。
舒膚佳沐浴露套裝（檸檬清新+薰衣草舒緩+純白清香）
除了臉部保養，身體護理不能忽視。春季其實身體很容易乾燥發癢呢！
舒膚佳沐浴套裝真的是便宜大碗又好用的代表了，無皂基，更溫和，更滋潤。
這次的套裝有3種味道，pH值呈中性，像水一般親膚不刺激，適合全家使用。
給我們帶來了許多護膚神助攻們，不用擔心春天皮膚狀況多，只要用對方法，選對產品，結合適當的運動，誰還不是個小仙女呢。
好皮膚離不開多運動
很多人可能不明白運動和皮膚保養也有關係？其實關係可大了！
保持良好的運動習慣，能夠有效改善皮膚的新陳代謝，出汗可是很好的皮膚排毒功課哦！
堅持去健身房做有氧+無氧運動，皮膚在充分呼吸、排毒後，你會發現皮膚真的會越來越好的！有時候我都驚訝於運動完出汗後的皮膚素顏竟然會有少女感！愛死這種感覺了！
推薦運動：
1. 有氧運動：跑步、橢圓儀、動感單車、跳繩
2. 無氧運動：啞鈴、開合跳、簡化burpees（很多軟體上有教程）
相信通過這四個方法，你一定也會和我一樣事半功倍，綻放美！
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