面對衰老，認命還是抗爭到底？

最新 03-02

衰老是一種自然現象，每個人都有衰老的一天，可是人生來就是奇怪的動物，不想老去，又捨不得老去，為了永葆青春，許多人不遺餘力地尋找延年益壽、青春保鮮的方法。

古今中外，想想多少驍勇睿智的帝王，偏偏在不老仙丹這件事上犯渾。

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衰老的本質是什麼

有關人類衰老的本質流傳著各種學說。

有遺傳學學者提出端粒學說，端粒是分布於染色體末端的結構，可保護染色體，防止染色體末端的基因丟失。端粒自身有壽命，它會隨著細胞的生長而被磨損，慢慢變短，直至老化。當端粒老化時，細胞也就不再分裂，人體的機能也會相應老化，將人送入衰老期。

感覺太深奧？

那你一定聽過另一種說法——自由基說。自由基是一種未配對電子的原子、原子基團或分子，它伴隨著代謝過程而在體內不斷產生，人體內自由基可以奪取一個電子而使其他物質氧化，自由基具有極強的氧化反應能力，可使體內膠原蛋白的交聯變性，引起骨質疏鬆、皮膚皺縮、機體老化。

無論是哪種說法，表現出來就是外部體征和功能的退化，而外貌的變化是最容易被女人們在意和感覺到的。

幾歲開始抗衰合適？

現在的年輕人真是怕老！動不動就在網上看到一群95後自稱「老阿姨」，小編還經常被身邊的年輕妹子教育：二十不保養，三十看顏色！

這世界真的已經發展到二十多歲就要開始打BOTOX來防皺紋的地步了么？？？究竟幾歲開始抗衰合適？

我們都知道，人的皮膚從25歲開始衰老，尤其是生完孩子的女人，膠原蛋白流失更快，那麼從這個時候開始，你就要抗衰了！注意，小編說的是25歲開始抗衰，不是保養哦！保養需要提到更早，如果你覺得自己才二十齣頭不用在意保養這事兒，每天隨便用超市了買來的廉價洗面乳洗完臉連保濕乳都不塗，那麼小編就只能和你說再見了～

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年輕天真犯過的錯，絕不能等老了再補償！

為抗衰你都做過哪些傻事？

吃膠原蛋白

膠原蛋白是肌膚真皮層的重要成分，膠原蛋白豐富的皮膚看起來緊實有彈性，反之則會凹陷、下垂、長皺紋。

前兩年口服膠原蛋白風靡的時候，小編身邊的姐妹幾乎都吃過。不過有專業人士研究發現，食用性膠原蛋白在消化系統中會被分解掉，沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達真皮。膠原蛋白也是蛋白質的一種，吃多了會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排出的情況。

所以，膠原蛋白吃進體內，不見得會乖乖地補到臉部，如果吃太多，還會造成肥胖、長痘痘或影響經期。

Tips：不如適當進補富含天然膠原蛋白的食物，如豬腳、雞爪，它們是不會讓你發胖的。

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長期使用強力抗老產品

你是不是也被專櫃小姐忽悠過，買了一大堆含有「最新抗老成分」的護膚品，回家把自己當小白鼠逐一試驗？成分最猛的，就是最好的！

其實，營養過高的抗皺產品，反而會加速皮膚衰老。高性能的護膚品更是會讓你的肌膚消化不良。

舉個簡單的栗子，很多姐妹的眼周都會有脂肪粒，就算一段時間不用眼霜它們還會存在。其實那些肉色的細小突起，或許是因為你用了蠟質成分含量過高的眼霜等造成的。長期使用油脂含量達11%的抗皺霜，也會加速皮膚細胞的老化，如果你的皮膚本身偏油性，還會引發粉刺、痘痘等問題。

Tips：建議你每周找出一天作為「肌膚休息日」，讓因為超負荷工作或持久護理而疲勞的肌膚得到休息。

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25歲後還只做保濕護理

小編有個姐妹，平時也很注意保濕什麼的，面膜天天做，一到秋冬加濕器不停的，怎麼才過28歲生日就出現干紋細紋？因為女人從25歲開始膠原蛋白流失，靠基礎的保濕已經不能滿足日常護膚需求。

Tips：特別乾燥的情況可以使用強效的保濕精華。循序漸進開始使用一些適合自己膚質的抗老產品。

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長了斑拚命用美白產品

防晒也是一直不能忽略的，太陽紫外線和無處不在的光污染都會加速皮膚衰老，最常見的就是長斑！長了斑怎麼辦？用美白產品？這又是專櫃小姐的忽悠，大量使用美白產品並不會讓你白回來，質量低劣的產品還可能因為含有化學物質加重的你皮膚問題。

而且，同一種美白產品並非適用所有人。

斑點的成因各異，內在因素遠大於外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點，對於其他類型的斑點則改善作用不大。而且皮膚原有色素自然代謝脫落通常要1個月左右，要做到淡化色素，是需要一個漫長的過程。

Tips：去正規的皮膚科門診，請專業的醫生幫你診斷斑點的種類再決定解決方案。如果是雀斑類色素沉澱，或是和遺傳有關的斑點，那麼必須依靠醫美手段才能淡化，就算用再多的美白產品也不會有太大改變。

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醫美抗衰，你敢試嗎？

既然衰老不可避免，那麼我們能做的，就是在最大範圍內減緩衰老的速度，同時讓自己看上去不因衰老變得太難看！這也是當代醫美抗衰應該堅持的初衷！

儘管醫療美容已經被越來越多的年輕一代接受，但不可否認，還有很多人在第一次聽到「醫美」這個詞時，首先想到的是「割雙眼皮」、「隆鼻」、「削下巴」這樣的手術項目，隨著理性消費的到來，微創、無創型的醫美項目更受到消費者的青睞。而需求也正從以前的「為改善缺陷去整形「向」我已經很漂亮，但還可以更美轉型。有很多的問題，只能通過醫美來解決。

既然是日常保養，那就要改變原來「只盯著一個或幾個部位「的觀點，徐州仁慈醫療集團·醫療整形美容中心認為，人體的皮膚是一個微生態系統，要解決皮膚問題，不僅僅是通過治療，而是需要對微生態系統的重建，重啟肌膚修復因子，逐步還原肌膚的健康狀態。

抗衰亦是如此！

仁慈醫美醫學美膚·從肌膚深處煥活細胞

醫學美膚是立足於人體皮膚醫學與皮膚美容學上的全新皮膚管理理念。仁慈醫美特有的立體化的美膚模式，以「治療肌膚、照顧肌膚、呵護肌膚」為理念，在專業醫生的指引下令女性能夠科學、系統、輕鬆的擁有一次完美的美膚享受。