開學三天，沒想到最捨不得我的是他！

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哈嘍可愛的CSUer們

這麼久不見

社聯君可想死你們啦qwq

咦？奇怪的是

健身館大門裡出來的人群，個個都是

攥著一張剛辦完的健身年卡

帶著一臉興奮又緊張的神色

彷彿背上都插滿了「我一定減十斤」的flag

...發生了什麼這是？

社聯君扶了扶眼鏡仔細一瞧

發現事情並不簡單

哇 你們怎麼都膨脹了啊？

原來，最不捨得離開你們的

不是家裡的爸媽爺爺奶奶外公外婆

也不是粘著催問你「有對象了嗎」的七大姑八大姨

而是最最最 最討厭的贅肉君呀！

（哼哼 我就賴你身上不走啦）

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又一年春節過完咯

都說每逢佳節胖三斤(春節還要加五斤)

雖然咱們成年後壓歲錢少了

但是贅肉多了呀

除了完美的證明了我們春節期間

伙食水平沒有拖後腿

多餘的脂肪還增強了自身防寒能力！...

······

好吧 不要再自欺欺人了

你寢室的損友們 社團的小夥伴們 還有你對象

他們關心的 可不是

你家的伙食水平和防寒能力呀

他們關心的是 沒有游泳圈沒有大肥腮的那個

帥帥噠/美美噠的 你

什麼時候才能回來呀

杰倫小公舉為了上春晚都放下了手中的奶茶

你還在等什麼？！

社聯君化身肥（jia）腸(de)專業減肥小能手

幫你趕走贅肉君~

Tip1

做個「差不多先生」

減肥甩肉是個長期計劃的過程，

不要因為堅持幾天後破例一次了

就開始自暴自棄 暴飲暴食

對全世界宣告

「啊，我第99次減肥又失敗了」

容忍這一次的破例，這一次的差不多

再後期補救一點。

同時不要因為 每天吃番薯可以減肥

就以為一天吃10個番薯不會胖

差不多得了~

Tip2

與慾望博弈

看看自己的雙下巴

和自己的大粗腿

再看看別人佟麗婭楊冪唐嫣迪麗熱巴鄭爽······

或者是寧澤濤孫楊彭于晏······

雖然社聯君這樣真的很嚴格

但是能與慾望鬥爭

才能變成自己想變成的人啊

Tip3

自己該怎麼做心裡沒點abcdefg數嗎

社聯君提倡健康減肥

可別相信那些微博底下自導自演賣葯的了

該做的，其實是你們心裡都知道的

少吃多運動~

從最簡單的做起，控制住下一秒就下單外賣的手

邁開一坐就是幾小時已經麻木的腿

加入黑暗中的夜跑大部隊裡面去吧

而且，作為一個專(jia)業(de)的減肥小能手

社聯君建議大家，如果有需要的話

尋求一些專業的指導，量身安排鍛煉方式

同時合理安排運動時間與的運動量

在避免一些不必要的傷害發生的同時

贅肉君離你而去的速度會更快~

Tip4

沉迷學習日漸消瘦

你知道的

學習不僅會使人快樂

還會使人忘我

一個連睡覺都捨不得 而選擇學習的人

怎麼會去吃東西呢？

學起來吧

我將帶頭學習！

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Emmmmm最後社聯君還想說

胖瘦不是我們評價一個人美醜的標準

在這個以瘦為美的時代里

或許減肥只是為了更好的生活

或許減肥只是為了更健康的身體

從心而行就好

新的一年裡

讓那些不好的東西 統統都滾蛋叭

在這裡，社聯君祝大家早日擺脫節後綜合症

帶著嶄新的精神狀態投入到學習生活中去~

同時，社聯君也歡迎正在的中南er們

多多分享你的減肥小趣事和小經驗

給在甩開贅肉君的路上同行的大家

增加一點樂趣和動力呀~

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