最好的養生葯

去濟南，找老師玩兩天，又有幾個月沒去了。

到了，恰好他的兩個老朋友也去了。人都有圈子，老師的朋友，基本也都是練太極的。

我發現，基本上無處插嘴。到了他們這個年紀，討論的話題都是怎樣養生了。

比如，吃的，要清淡，要無公害，要定期做檢查，哪個醫院哪個項目比較厲害。

老師家做菜，很清淡，少油鹽，調料也很少。

而年輕人，正是好年紀，誰還在乎什麼養生呢？

有些市場，到不了那個階段，真的是不能理解的。比如靜姐開的那家素食餐廳，食材全部採用有機無公害，真的是不見丁點肉末，一般的素食餐廳還有豆製品仿製的肉，她家全素。

這種菜品，對年輕人是沒多大吸引力的，味道即便搭配的再好，吃完還是少了兩個字：慾望。

年輕人正是慾望蓬勃期，每天要消耗大量的能量，素食的味道太輕薄，補充不足。

雖然有研究說，肉類中的營養成分通過蔬菜搭配也能補充，但是從含量而言，吃一塊肉可能要吃掉幾斤菜。蔬菜就是草，人再怎麼吃，也吃不過一頭牛。

而且，全素餐的成本要超過全葷的自助餐了。我一直以為靜姐的餐廳會很冷淡，但還是有很多人去，經常訂不上桌位，說明有市場。

當然，大多是中年以上，女士居多，對吃講究的，帶著小孩，或者老人。小孩沒消費能力，老人不捨得花錢。

這屬於餐飲中的小眾了。

以上，也不適用於農村。

在農村，70歲的老頭還是農田的勞動力，操著鐵杴幹活。少了油鹽，鐵杴都拿不動。至於養生，從來就沒有這個概念。

農村長壽的多嗎？70歲以上的老人多的是，80以上的也很常見，90歲以上的老人，我們村總共才幾百人，就好幾個。

長壽是有多方面原因的，我一直以為，養生是個很虛的概念，只要生活水平好了，吃的好了，醫療水平上去了，人的壽命自然會提高。

相比於吃而言，人的心情更重要。心情好，吃什麼都香。

年輕，趁有慾望的年紀，就應該好好努力，年老有好的生活狀態，才有好心情。

成就感，是最好的養生葯。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！