前列腺炎為什麼容易複發？醫生：做到這簡單3點，讓你「60歲沒病，80歲不老」！

前列腺疾病是一類特別常見的疾病。當男孩慢慢成長為少年，再到結婚生子，直到退休，每個年齡段的男人都可能遭受前列腺疾病的困擾，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。保護前列腺，除了讓男人擁有健康，還能讓配偶得到幸福。而如何養護好前列腺，是每個男人都必須面臨的課題。

前列腺是男性獨有的器官，在醫生眼中，它有四大怪。

第一怪，長不停。隨著年齡增長，人的大多數器官最終都會萎縮，這是正常的衰老現象。但前列腺卻不同，它在人變老之後，還會一直不停地增長。目前，這在醫學上還是一個謎。但可以肯定的是，前列腺的不斷增長與男人睾丸分泌的雄激素密切相關。

第二怪，藏得深。前列腺很隱蔽，深深地藏在男性骨盆里，在體表是摸不到的。前列腺前面是恥骨，後面是直腸，上面還連著膀胱。只有大夫戴上手套，伸進直腸里才能摸到它。

第三怪，裝得多。前列腺體只有一個栗子大小，但這個小小的器官里卻有尿道、射精管等好幾個管道穿越而過。

第四怪，患病率高。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌這三種疾病的患病率非常高。在男人的一生中，有超過一半的男人會遭到前列腺炎的困擾；50歲以上的北京男性，有40%都有前列腺增生症；在最近十年，北京前列腺癌的患病率增長是200%。

那麼男人應該如何保護自己的前列腺？

1、要養成少吃辣的習慣

辣椒里很多的活性物質會刺激前列腺，導致長期反覆充血，出現射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。養生專家推薦番茄、南瓜子、獼猴桃、花津心粉等，主要針對於前列腺炎癥狀，有很好的療效。

2、定期檢查是關鍵

因為有些疾病初發時候的癥狀並不是很明顯，所以要養成定期檢查身體的好習慣，可以及早的發現病症，及早治療。定期對前列腺進行檢查，可以達到「防患未然、未知先卜」的作用，因為前列腺是位於尿道口上，如果前列腺出現問題，那麼排尿會出現故障。

3、加強日常的身體鍛煉

適量的進行體育鍛煉可以起到很好的抗病毒能力，改善血液循環、有助於緩解前列腺炎症的癥狀，此外，多參加鍛煉可以是藥物更好的發揮其藥物作用，但是運動量的大小一定要適宜，千萬別使自己過於勞累。

日常不以為然的因素，盡然是引發前列腺炎的誘因，看看這些，杜絕前列腺炎。

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