身柱

功效：止咳平喘、安神定志、宣肺止痛

主治：咳嗽、氣喘、腰脊強痛、神經衰弱

特效按摩：用中指指尖揉按身柱，有刺痛感為宜，每次揉按3-5分鐘，可治氣喘、感冒、咳嗽、肺結核，以及因咳嗽導致的肩背疼痛等疾病；常按揉捶擊此穴，可保健強身。

精準定位：在脊柱區，第3胸椎棘突下凹陷中，後正中線上。

快速取穴：兩側肩胛下角連線與後正中線相交處向上推4個椎體，下緣凹陷處即是。

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