元宵節就要到了，湯圓腎友能吃嗎？

明天就是元宵節了，當然少不了吃湯圓啦！

那麼吃下5顆湯圓是什麼概念呢？大概就等同於咱們吃下1碗普通米飯相同的蛋白質。如果吃了湯圓了，咱們腎友的普通主食就可以減少一些。

5顆湯圓的鉀和磷都不高，所以腎衰竭的腎友，湯圓適量吃也可以的。可以點擊腎上線開發的鉀和磷小程序查詢查鉀和磷小程序

因為熱乎乎的湯圓消化挺快，再加上湯圓中的油和糖，以及黑芝麻和花生仁等堅果，提供的熱量要比米飯高，升血糖的速度比較快，對於還有血糖高問題的腎友，最好是少吃湯圓，咱意思一下就行。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！