空腹血糖7.5，餐後血糖正常，屬於糖尿病嗎？看完你就懂了

來自網友救助：今天早上，我測空腹血糖值為7.5mmol/L，中飯吃完中飯後，測得的餐後血糖值為5.5mmol/L，請問我的血糖值是正常的嗎？

養生君以為，空腹血糖偏高，餐後血糖正常，不排除糖尿病的可能。

我們先來看看正常的血糖值：空腹3.9~6.1mmol/L；餐後

1、有糖尿病癥狀（三多一少）

在排除操作失誤和設備損壞的基礎上，你的空腹血糖有一次大於7.0mmo/L，那麼已經可以診斷為糖尿病了。

2、沒有糖尿病癥狀

如果只是偶爾出現一次空腹血糖偏高的情況，需考慮是不是操作上的問題，或者是當天晚上睡眠等原因所致。如果連續2天或3天出現空腹血糖大於7.0mmo/L，則糖尿病的可能性極大。那麼養生君建議，你最好是能去醫院做一個糖耐量檢查，以明確診斷。

如果查出來沒有糖尿病，那肯定是最好的。如果一旦確診為糖尿病，那麼還需及時強化治療。早期的強化治療，對於你以後的血糖控制都是很有好處的。之後，你還需多了解防治糖尿病的「五駕馬車」，飲食、運動、教育、藥物、血糖監測。

此外，養生君還需提醒一下，如果你的家族中已經有人患有糖尿病了。就算此時沒有診斷為糖尿病，你仍需多注意飲食和運動。因為，家族中有糖尿病人，那麼你就已經屬於糖尿病高危人群了，隨時都有不如糖尿病大軍的可能。

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