路邊長滿了綠油油，三七藥性很高，三七養胃食譜，養胃全靠它！

我們常說葯食同源，生活中很多的食材都屬於葯食同源，比如三七就是其中的一種，既可以食用又能入葯，具有很好的食療、治病的功效。

三七又稱為田七、金不換，是一種功效作用非常大的中藥材，它具有止血活血，養胃健脾的功效。那麼如何用三七養胃好呢?現在的人被社會壓力弄得飲食不規律，長時間這樣下去很容易熬壞胃。

三七怎麼吃好

1、跌打損傷怎麼吃

跌打損傷難免會出現血瘀、局部腫脹、青紫。而三七具有活血化瘀的功效，因此大家可每日可食三七兩次，每次兩克，連服七天左右就能見到效果。

2、神經衰弱、睡眠不好怎麼吃

神經衰弱常常導致一些人睡眠不好，嚴重影響第二天的精神狀態，因此大家在睡前用溫水吞服三七兩克，能夠有效的安神助睡眠。

3、心絞痛患者怎麼吃

三七所含有的三七皂甙和黃酮甙能夠有效的擴張冠狀動脈，增強心肌耐缺氧的能力，從而治療心絞痛。不過用三七治療心絞痛，適宜長期且少量服用，每次以三克的藥量服用最為適宜。

4、冠心病患者的吃法

冠心病宜吃三七粉，能增加冠脈流量、減慢心率、減低心肌代謝、補充氣血，能有效的治療冠心病。

5、怎麼吃養胃

三七的藥效是能夠入胃經的，因此對於那些胃部不好的人群，如胃炎、胃潰瘍等具有極佳的治療效果。

6、怎麼吃調理月經

月經不調常常是血瘀造成的，而三七能有效的散瘀補血，故對調理月經不調有良效。用1克的人蔘外加5克阿膠與9克三七，煮水喝即可。

大多數人的胃病集中在潰瘍、慢性胃病、消化道疾病等上，而引起胃病的原因也是多種多樣的，同樣治療的方法也各不相同。那三七粉能治療胃病嗎？三七粉對什麼樣的胃病有幫助呢？三七粉要怎樣吃才不傷胃呢？

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