看完穎兒的減肥餐，有人炸開了鍋！

演員穎兒在朋友圈曬了一張自己現在的減肥餐，並配文說：120斤的特殊時期，對於吃貨來說是個考驗！

從圖中可以看出，她的減肥餐包括：雞胸肉拌西蘭花、小米粥、三文魚，左上角那個看著像是酸奶。這份減脂餐對於普通的女生來說還能接受，而對於剛生產完的女性，估計是有點少了！

穎兒在2月5日誕下一位小公主，她現在在飲食上加以控制，想必是為了讓孕期發胖的自己能儘快瘦下來吧。

不過，看到穎兒的這份減肥餐，很多網友紛紛表示：「女明星太不容易了」、「這份餐只是平時我的開胃菜而已啊」、「為了寶寶咱稍微多吃點吧」、「大晚上的把我看餓了」......

而就在前幾日，女神劉濤在朋友圈也曬了自己給家人做的營養早餐，把網友們看的那叫一個眼饞：

我們都羨慕明星們得體的穿著、無暇的皮膚、前凸後翹的身材，卻不知道他們在背後其實付出了很多很多，這也是近兩年娛樂圈掀起健身潮的原因。為了保持身材，不拼怎麼行！

看完穎兒的減肥餐和劉濤的營養早餐，我們再來圍觀一組減脂便當，大家可以參考一下！

減脂餐一

減脂餐二

減脂餐三

減脂餐四

減脂餐五

減脂餐六

減脂餐七

減脂餐八

減脂餐九

管住嘴，邁開腿

一樣都不能少哦

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