每逢佳節胖三斤，上班沒空去健身房，懶人靠什麼瘦身？

過年在家天天吃，一下子就養了不少膘。回來工作後，更沒時間去健身了，想把身上的肉肉減掉，又不願花多少力氣和時間，那不如參考下懶人的瘦身秘訣。

（圖片來自@CHERISHWANG）

今天隊長就來推薦幾個健身的神器，讓你在家也能輕鬆燃脂瘦身！

01

Foot Groomer 去角質美腳按摩墊

常在辦公室久坐不動，新陳代謝速度過慢，會造成脂肪堆積，出現肥胖。這個足部按摩墊在洗澡時，抹上沐浴露， 坐在浴缸上，雙腳在墊子上前後移動就可以啦。

（圖片來自@桃白白709）

除了能去除角質，腳變得滑滑的，更關鍵的是用完腳底是熱乎乎的，是加速血液循環的表現，說明在燃燒脂肪！還能改善睡眠，晚上睡覺會特別香。

（圖片來自@桃白白709）

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02

蔻吉特COGIT 瘦臉美顏帶 去雙下巴

@ ??Vikiiiii??：美容教主Annie伊能靜推薦的，針對女性瘦臉所設計的，熱力深層刺激脂肪，能迅速燃脂並促進臉部肌膚循環，幫助臉部蓄熱發汗，達到桑拿面具效果，即便在做家務,也可以充分達到瘦臉效果。

（圖片來自@@春暖丶花開）

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03

Shop Japan 魔法瘦身美腿儀

@ 泡芙小姐美食館魔法袋 ：上班天天坐著不運動，加上冬天又愛吃高熱量的東西， 大腿比之前粗了好多 。在家用這個瘦腿儀每天差不多練個十分鐘，其實站上去兩分鐘就挺累的。

（圖片來自@Sunset夕無敵）

半個月就很有效！大腿變緊實了，大腿圍減了一公分。這個儀器還能摺疊，不怎麼占空間。除了練腿，還能做俯卧撐！

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04

Shop Japan 腰腹塑形搖搖椅

@ 飯後休息兩小時： 不得不說日本的減肥產品真有效，睡前邊看電視邊運動1個小時左右效果驚人！不愛跑步懶得去健身房的妹子漢子們可以試試。

（圖片來自@慢吞吞的小白）

@ 靜子小熊2004 ：用了半年多，瘦了9.8斤！原理是矯正了骨盆體態端正，然後走路都在瘦。剛開始的時候，體重沒啥變化 但是腰有變細，人也變得更精神了！

（圖片來自@ @為什麼會有夏天）

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05

NEEDS麗意姿 迷你腹部塑身儀

平時不去健身房，也不想用搖搖椅，只想躺著瘦身…那這個NEEDS的塑身儀就很適合了，只需要輕輕一貼，就能刺激筋肉達到健身效果。

六種模式，十檔按摩力度可自由調節，可以根據需要貼在不同的地方進行鍛煉。用的是水凝硅膠貼片，能夠與肌膚緊密貼合，平時休息時貼在身上，就能擁有好身材啦~

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本期分享就到這，有其他懶人健身神器也歡迎留言補充哦~

本文作者：一隻番茄

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