為什麼我的寶寶總是吃不飽？

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如何判斷寶寶是否吃飽喝足了？

寶寶雖然不會講話，但餓了也會向爸爸媽媽「求救」的，這是他們與生俱來的本領。寶寶會有一種「覓食」反應，張著小嘴左右尋覓或吸吮臨近口邊的被角、衣角、手指等。

睡著的寶貝會從深睡眠轉入到淺睡眠，有時會睜大眼睛，有時可以看到眼瞼顫動，或是睡眠中也會有吸吮咀嚼動作，像在夢裡吃東西一樣，媽媽發現上述「求救」信號後就要試著給寶貝餵奶了，如果剛喂完奶不久就有上述信號說明上一餐沒吃飽哦。

怎麼判斷母乳足夠呢？

如果媽媽哺乳前乳房有明顯脹感，用手捏擠時有乳汁溢出，哺乳時有下乳的感覺，哺乳後乳房變得柔軟，說明媽媽奶量較多，寶寶吸吮有力。如果媽媽乳房不脹奶，乳房乾癟，奶汁稀少，或捏擠也無奶液溢出，說明母乳不足。

如何判斷寶寶是否「吃飽喝足」沒？

媽媽奶量充足時除了乳房有明顯脹感外，可以聽到寶寶「咕嘟咕嘟」的吞奶聲，寶寶吃完後會自動放開奶頭不吃，有滿足感，兩餐餵奶之間會香香地睡兩三個小時。如果嬰兒吃奶時咽得少，吃完後仍然哭鬧，吃完一會兒又要吃，或含著奶頭不放，常說明嬰兒沒吃飽。

大小便可反映寶寶是否「吃飽喝足」？

吃母乳的嬰兒一般每天大便3到6次不等，吃奶粉的嬰兒大便次數稍少，多在每天2、3次左右，呈糊狀。如果寶寶沒吃飽，大便次數就會減少。

寶寶出生前幾日小便量不等，三天後一般每天小便6次以上，尿尿呈淡黃色或無色。純母乳餵養的寶寶，一天6次以上小便，說明進食的奶量是足夠的，這裡要再提醒爸爸媽媽，6個月內的寶寶純母乳餵養，所謂「純母乳」是可以不用喂水的，純母乳餵養寶寶如果小便少不是要多喝水而是要多餵奶喲。

寶寶體重可反映寶寶是否「吃飽喝足」？

一般足月新生兒第1個月體重約720～750克，第2個月增加約600克。6個月以內的寶寶，平均每月增加體重600克左右。如果寶寶體重增長好，長得白白胖胖，說明奶水充足；如果體重每月增長少於500克，表示寶寶被餓著了，或是有其他疾病因素。

【小科普】剛出生的寶寶有個特殊表現叫做「生理性體重下降」，指寶寶出生頭幾天進食少、身體里的水分丟失較多，所以生後幾天會有暫時性體重下降，所以出生幾天的寶寶體重下降時爸媽不用擔心。

這種生理性體重下降的幅度不超過出生體重的10%，一般生後7-10天恢復到出生體重。例如，出生6斤的寶寶生後3-5天時可能下降到5.4斤，但體重下降得更低或10天時仍不到6斤就需要尋求醫生的幫助了。

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