核桃的食用禁忌！嚴重可引發咳血

核桃的果仁很像人的大腦，所以被人們譽為「補腦之果」。核桃不僅補腦，其中含有不飽和脂肪酸，可以讓身體減少對膽固醇的吸收，適合三高人群吃，也適合有心腦血管疾病的人吃。

二、核桃的搭配禁忌

1、野雞、野鴨

野雞肉比普通雞肉的脂肪、熱量都要更高，不適合與核桃一起搭配食用，因為過多的攝入脂肪熱量不利於身體健康，也會加重肺部疾病和呼吸道的問題。每天建議使用4個左右的核桃，同時要減少來自其他食材的脂肪和熱量。野鴨不但脂肪高，而且功效和所含成分是與核桃不相容的，所以記得區分食用。

2、酒精

根據歷史的相關記載，明確指出核桃不能和酒一起食用，因為核桃和酒精都屬於熱性，一起食用會生痰也會加重內熱癥狀。有肺結核，氣管炎等肺部疾病的人更應該注意，不但會加重病情，嚴重還會引發咳血。

5、黃豆

黃豆的營養價值也是很高的，但是不宜搭配核桃，容易導致胃部負擔、腹痛和腹瀉。

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