心血管也有節後綜合症，這種死亡率超高的病其實離我們很近

最新 03-02

春節假期就這麼過去了，正在工作上學的人們大多數正處於節後綜合症當中。

但是你知道嗎？心血管也會患上節後綜合症。如果不及時干預，甚至會引發冠心病、心肌梗塞等心血管病。

曾經，心血管病被稱為「富貴病」，發病年齡也偏高，很多人並沒有正確認識到心血管疾病的危害。但是隨著社會整體生活水平的提高，患心血管病的人數急劇增加，並且正在逐漸向低齡化發展。，心血管疾病已成為危害人類健康的首要危險因素，而其中冠心病、高血壓又是常見的心血管疾病之一，高血壓等已成為心肌梗死、腦卒中等多種疾病的危險因素。

什麼是心血管病

雖然心血管病已經嚴重威脅到國民的健康，但是很多人還是不知道什麼才是心血管疾病。

心血管疾病，又稱為循環系統疾病，是一系列涉及循環系統的疾病，循環系統指人體內運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管（動脈、靜脈、微血管），可以細分為急性和慢性，一般都是與動脈硬化有關。動脈硬化斑塊的生長變大，會讓血管腔變得越來越窄，導致血流不順暢，如果出現在心腦血管里，就會造成比較嚴重的心腦缺血缺氧癥狀，如心絞痛、頭暈、頭痛等。

心血管疾病有哪些癥狀

有很多人反映說，在日常生活當中，很難發現心血管疾病的一些癥狀。畢竟在中國人的傳統觀念當中，平時有個什麼頭暈目眩的都休息一下就過去了。很少會有立即就去醫院就診的。但是心血管疾病危害非常大，所以了解心血管疾病有哪些危害是非常有必要的。

[心悸]

心悸(Palpitation)是主觀感覺及客觀徵象的綜合癥狀。主觀上患者感覺心臟跳動快速、不整或搏動有力。客觀檢查可見心跳頻率過快、過緩或不齊，即有心率和心律的變化。

[呼吸困難]

呼吸困難(dyspnea)也是主觀感覺和客觀徵象的綜合表現。主觀上感覺呼吸費力，客觀上呼吸次數增多，動作快而幅度加大。

胸部的各種器官都可以出現呼吸困難的癥狀。如腦梗塞，肺炎，急性氣胸，氣道堵塞，胸壁肌肉炎症，肋骨骨折等，甚至皮膚帶狀皰疹的疾病疼痛也可以導致呼吸困難。心臟病心臟病的呼吸困難多為漸進性，逐步加重。

1、運動性呼吸困難(exertional dyspnea)：中國科學院腎病檢測研究所正常人在劇烈運動時也有呼吸困難感覺，停止運動後很快恢復。心臟病患者在常人不會發生呼吸困難的活動量時出現癥狀，而且恢復慢甚至於不恢復。

2、端坐呼吸(orthopnea)：患者表現不能平卧或不能長時間地平卧，斜靠位甚至於端坐，雙下肢垂於床邊。不能平卧的機制是

平卧時下肢和腹腔的血液失去地心引力作用，返回心臟增多，加重了心臟的工作負荷;

平卧時肺活量降低。正常人平卧位的肺活量有輕度降低(-5%)，病人因肺淤血等因素，肺活量下降更多(可達-25%)。

3、陣發性夜間呼吸困難(paroxysmal nocturnal dyspnea)：又稱為「心源性哮喘」，以區別於肺臟疾病引起的哮喘。發生機制除上述的兩點外，入睡後呼吸中樞敏感性降低，肺臟淤血到一定程度造成明顯的缺氧，使患者從睡夢中驚醒已感到呼吸極度困難。病人立即從卧位改變為坐位，甚至站立位，癥狀才能逐漸緩解。

4、急性肺水腫(acute pulmonary edema ):是最嚴重的一類型呼吸困難，可以影響患者生命，需要急症急症處理。病人表現為極度呼吸困難，端坐呼吸，明顯的缺氧，不斷咳粉紅色泡沫樣痰。

[紫紺]

紫紺(cyanosis)是體征，指粘膜和皮膚呈青紫色。體內還原血紅蛋白(未經氧飽和的血紅蛋白)絕對值超過5g%(6~7vol%的不飽和度)。紫紺的機製為缺氧血，血紅蛋白過多，及血液淤滯。有中心型及周邊型兩種。

1、中心型：指發生於心臟及肺臟器官水平的紫紺。動脈血因氧飽和不足或混有過多的未經氧合的血液。見於有右到左分流的先天性心臟病，如法樂氏四聯症、艾森曼格氏綜合症等，及因肺動脈壓升高致間隔缺損晚發右至左分流。肺臟病變致血液氧合障礙也是中心型紫紺的重要原因。在重度心力衰竭時，肺臟淤血影響氧合產生中心型紫紺。

中心型紫在運動時加重。長期血氧不飽和可以出現血紅蛋白增多及杵狀指趾。

2、周邊型紫紺：見於周圍血流速度過於緩慢，單位時間內組織攝取過多的血氧。周邊型紫紺在活動時並無明顯加重。

心力衰竭時血流緩慢，周邊組織攝氧多。因此其紫紺綜合了兩種形式。

如何預防心血管疾病

在文章開篇就提到，要警惕心血管節後綜合症，其實是非常重要的。因為心血管疾病與脂肪是脫離不了關係的。

春節期間食物豐富，迎來送往應酬比較多，容易暴飲暴食，煙酒過度，高脂肪、高熱量食物攝入過量，從而導致「三高」，損傷人們的血管內皮。血管內皮受損之後，血液中升高的脂質、血小板等都會趁機沉積在內皮受損的部位，最終形成隆起於血管內壁的動脈硬化斑塊。

因此，預防心血管疾病，控制脂肪的攝入以及自身的肥胖程度非常重要。

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