病毒性流感的高發期來了！一定要做好這幾項預防工作

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每年12月到次年3月都是流感的高發季，比起重大疾病來說，感冒似乎不值一提，不過，在這個冬天肆虐的流感之後，很多人才驚覺病毒性流感和普通感冒不是一回事！千萬別硬抗！

2月12日，國家衛計委公布2018年1月流行性感冒共錄得發病數273949例，死亡56人。發病數和死亡人數均為入冬以來的高峰，其中致死人數高於2017年全年。

流感癥狀：

流感是流感病毒突然襲擊所致，通常以高熱起病（體溫大於39℃），伴有咽痛、咳嗽、全身酸痛、不適、食慾減退等，重症者可發生流感病毒性肺炎，還可繼發細菌感染。流感超過3~5天發熱不退，癥狀加重的話，千萬要引起重視，及時到醫院就診，千萬別硬抗！尤其是老人、小孩、孕婦及免疫力低的高危人群。

流感的傳播途徑：

流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒污染的物品也可引起感染。

如何預防流感：

1、注意防寒保暖

春季冷暖交替較頻繁，人體免疫力有所下降，病菌乘虛襲擊機體，所以，初春時節不宜過早減少棉衣物。

2、保持室內空氣流通

在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，每天開窗通風數次，保持室內空氣清潔、流通及一定濕度。

3、保護好鼻子

加強對鼻子的保護，對防流感及預防呼吸系統疾病都有重要作用。用潔凈的手對鼻翼兩側進行輕微按摩；用涼的淡鹽水洗鼻或清早出門用棉簽蘸涼水擦拭鼻黏膜；外出時佩戴口罩，減少冷空氣或致病菌的侵襲。

4、勤洗手

盡量減少觸摸共用物品，勤洗手，用酒精或者洗手液進行手的全方位清潔，最後利用流水沖洗，家中常接觸物品也要注意定期消毒。

5、接種疫苗

老年人、兒童及體質較弱的人群可接種流感疫苗，從接種疫苗到產生作用約需10天，保護作用只能維持一年。要注意的是，在患發熱性疾病的病人、急性感染期和慢性病活動期的病人應推遲接種。

總之，流感並不是一般的「小感冒」，嚴重時可以致命，出現疑似癥狀時千萬要及時就醫，不要掉以輕心！

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