關於「補血」的真相，你該知道！

貧血是許多疾病的重要信號。除了皮膚蒼白、睏倦乏力，貧血還有哪些癥狀？怎麼判斷自己貧不貧血？貧血一定能補回來嗎？阿膠、紅棗、紅糖、櫻桃真的能補血嗎？究竟該怎麼吃才能科學補鐵？看文了解一下吧！

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