孕吐嚴重怎麼辦，有什麼影響？怎麼緩解？

懷孕初期，許多准媽媽都會受到孕吐的困擾，雖然孕吐是正常現象，但是部分孕婦妊娠反應劇烈，嘔吐很厲害，且嚴重影響到進食就會使孕婦營養跟不上。而且大部分的准媽媽要在懷孕3個月以後這種癥狀才會得到緩解，也有極少的准媽媽會一直吐到生產。那麼，懷孕嘔吐厲害到底該怎麼辦呢？有什麼方法可以緩解嗎？

3、易引起體內微量營養素缺乏，增加胎兒致畸風險：長期嚴重嘔吐，會引起孕婦體內微量營養素缺乏，增加致畸風險。如葉酸攝入不足，容易出現胎盤早剝；碘缺乏會引起胎兒發育遲緩

4、導致血液中酮體增加，影響胎兒發育：嘔吐嚴重，會造成脂肪被分解，使得血液中酮體增加，影響胎兒發育，甚至畸形。

孕吐厲害嚴重度分成三級，看看你是哪一級：

一級.噁心、食欲不振、輕微嘔吐：不要吃太多量,可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕癥狀。

二級.劇吐，一天吐好幾次，應該由醫生給予維生素或止吐針。

三級.劇吐伴隨著缺水及電解質不平衡，需要趕快就醫，嚴重時需住院治療。

四、夜裡飲食小零食：晚間如果有嘔吐現象，可以吃點小零食，在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。

五、避免高脂肪：避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。

愛心小貼士：不管是懷孕嘔吐輕微或懷孕嘔吐厲害都應該保持適量進食和飲水，不僅是為了自己的健康也是為了寶寶的正常發育，另外可以適當補充維生素，平時適當運動，常做足底按摩可緩解妊娠嘔吐，保持開朗的心情都有助於緩解懷孕嘔吐厲害的情況。如果吐的十分嚴重，已經影響到孕媽的身體，就需要及時去醫院就醫，聽從醫生的建議了！

孕期前3個月，也是最容易被忽視的3個月

孕早期，顧名思義就是懷孕前三個月，在這100天的孕早期，孕媽身體會遭遇嚴重的異常狀況。遺憾的是，由於受我國醫療資源的限制，多數孕媽媽在孕早期，幾乎都沒有得到過比較專業的醫療指導，多數的婦產醫療都是從孕12周才開始介入，一旦孕早期出現問題，全靠母體自覺發育。所以孕早期發生習慣性流產、及胎兒畸形的比例越來越高。最需重視的孕早期3個月，卻是最容易被忽視的3個月。

孕早期不該是准媽媽一個人的戰鬥

由於鮮有針對孕早期的門診項目，當孕早期媽媽遭遇困境時大多選擇：第一，網路上搜索答案或聽取過來人的經驗；第二，即使去醫院，也是等到發現有出血等大問題才會就醫，確不一定能夠得到系統的治療和管理；第三，尋找民間偏方，強行保胎等形式。其結果往往是孕媽媽受到身心雙重打擊。

安琪兒率先引入英國的完善流程，結合中國孕媽媽的身心特點，建立了一整套專業的孕早期評估、診療體系，採用醫生指導、專家會診、現場分析等多渠道分析，最終得出精準的評估結果；安琪兒產科門診主任雷雪表示：「我們對媽媽孕早期的關注，並非是為了給孕媽們更多的醫療干涉，恰恰相反，我們是為了用專業的醫療最大程度地，守護媽媽的健康和寶寶的自然生長。」

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