什麼樣的大便應該去醫院

好大便還是壞大便

在食物消化吸收的過程中，我們攝入的營養成分首先被消化分解，好的東西在胃、小腸被吸收，而殘渣營養不多、結構比較大、身體接受不了的東西就到了大腸，成了大便的內容物。

正常的大便和顏色無關，和次數、形狀有關。每天一到兩次，大便成形，顏色一般是黃綠色，偏黃一點、偏暗一點都是正常的好大便。另外還要看是否出血、有沒有黏液。

大便稀是因為高蛋白、高脂肪、比較精細的飲食結構造成的。攝入的纖維素比較少，所以容易不成形，不能說大便稀就不正常。

什麼樣的大便應該去醫院?

首先是大便次數異常，本來一到兩次，突然次數變化了，五到六次，甚至更多，而且不一定是腹瀉，可能就是感覺每次拉一點，拉不幹凈，一會又想拉。其次是大便的性狀改變，本來很成形，後來很稀，不成形。

第三看看是否合併有血和黏液，黏液是像鼻涕一樣的東西，往往在大便表面，有黏液說明大便是有問題的；有血的話，可能是腸道上中下段，或者肛門出血。

大便拉不幹凈的感覺也是我們需要注意的。這些情況一般都要求及時就醫，不要自己不疼不癢就不重視。

就診的話我們建議先去綜合性醫院的普外科，最好是肛腸科挂號。檢查完了，懷疑什麼，再對症治療。確實嚴重，建議到醫院的腫瘤科進一步檢查確診。

什麼時候大便比較好?

過去說大多數人都是早上起來排便的，現在看來不是絕對的。我們認為排便規律即可，不一定非要早上或者晚上。大便的時間長度也沒有絕對的時間要求，正常的飲食結構產生的正常排便不會太長。由於現在吃的比較精細，大便的量很少，所以有人總有拉不幹凈的感覺，量也不多。

為大便而困擾怎麼辦?

如果大便不正常，一需要通過飲食調理，不能吃得太精細，需要多進食粗纖維食物，例如蔬菜水果粗糧等等;另外需要輔之以運動，因為人在運動的時候，腸道也會增加運動;第三補充腸道益生菌，可以每天吃點酸奶，一般一天一罐。

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