感冒咳嗽別慌！3種寶貝一鍋燉，止咳又潤肺，比吃藥還管用！

我是巧姐...

有10年經驗的專業媽媽！

最近長沙的天氣非常反常。

前幾天最低氣溫12度，橫風橫雨地，足足凍成狗。忽然今天起氣溫最高27°C了，很快又要熱成狗~這鬼天氣，相信許多街坊一不留神都會感冒。毫無意外，我感冒了，我們全家都感冒，大的小的老的少的統統在打噴嚏~孩子還時不時有些咳嗽我相信，也有很多很多朋友和我一樣，生病了~哈哈

大人感冒事小，抗抗就過了，孩子感冒可是要多注意的!一不留神，很容易會發展成為支氣管炎和肺炎。

那下面我就和大家分享一個治療小兒咳嗽的食療吧！

生薑蔥白紅糖湯

1

準備材料；

2

將所有蔥白，薑片倒進鍋中，加上水；

3

大火燒開後加入紅糖，再轉小火燒8分鐘即可；

4

趁熱飲用(一定要趁熱)；

營養功效

生薑蔥白紅糖湯：主要治療感冒風寒型：鼻塞聲重、噴嚏、流清涕、喉癢、咳嗽、痰多稀薄、甚則頭痛、惡寒發熱、全身疼痛、苔薄白，脈浮緊。

很多家長在後台問我，說寶寶不喝奶怎麼辦？寶寶不愛吃飯，寶寶一吃就吐，寶寶長期便秘，寶寶動不動就拉肚子，還有寶寶經常出汗，不喜歡穿襪子，怕熱等等，這些呢，大多都是體質問題哦~體質形成不是一朝一夕的事情，家長們一定要有調理的概念，別動不動就想著吃點葯就好了！

其實吃藥是更加害了寶寶~體質調理呢，其實也簡單，用中醫的方法比如用溫陽沐足散每天給寶寶泡一泡腳，寶寶體質就會慢慢提高，以後都不會經常生病啦！我家寶寶從小身體好就是因為用這個調理！這裡也分享給大家哈~

按住別撒手

疾病護理 ▏日常餵養 ▏育兒誤區

3個動作，在家給寶寶調理出好體質！

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