生男孩秘訣與技巧 女人備孕時不能有哪些壞習慣？

原標題：生男孩秘訣與技巧 女人備孕時不能有哪些壞習慣？

生男孩秘訣與技巧 十月懷胎對女人來講是甜蜜的痛苦，是一生難忘的體驗，和愛的人孕育一個小生命，和喜歡的人生一個孩子會讓女人擁有莫大的喜悅，只是要完成這項工作，女人真的要付出很多才能讓一個小寶寶平安出世，為了孩子，女人備孕時不能有哪些壞習慣呢？

1.離喵星人汪星人遠一點

萌萌的溫順的小寵愛惹人憐愛，可對於打算孕育小寶寶的女人來講，為了讓孩子有一個健康的成長究竟，要暫時跟這些寵物拉開距離，因為在動物的身上常常依附一些病毒病菌，易讓女人因此而感染上疾病，而這些病菌不易令人察覺，卻會導致出現流產、早產、胎兒畸形等，影響孩子的成長發育。

建議平時特別喜歡寵物的備孕女人，最好做好日常的預防工作，少跟貓、狗接觸，接觸後也要仔細洗手消毒，同樣的一些肉類、蛋類、乳類的食品也要百分百煮熟後再吃，如果女人擔心這樣飲食太麻煩不能保證營養均衡的話，可以在備孕前三個月開始食用鹼益佳兒鹼性營養蛋白來補充營養！

2.拒絕有煙酒的應酬聚會

職場中不乏一些女強人，一些社交高手，總是會在工作及生活上受到工作夥伴及朋友的宴請、聚會邀約，可步入備孕期的女人則要考慮清楚，如果是那種煙酒繚繞的應酬，還是不要去了，因為酒精會影響寶寶發育，會導致胎兒畸形，也會造成孩子智力下降，而香煙中的尼古丁及有害物質會破壞胎盤功能，易出現流產及胎兒死亡。

3.不可以再挑食任性

備孕時女人在飲食上不可以再使小性子，只按照自己的喜好來吃東西是絕對不可以的，各類水果蔬菜多少還是要吃一些，做到飲食均衡，特別是葉酸、鹼益佳兒，女人備孕時如果缺少某些營養元素的話，輕者受孕失敗，重則會影響到孩子健康。

4.捨棄每天8小時電腦工作

對備孕女人來說一天8個小時或是更長時間的電腦工作是孕育健康聰明寶寶的致命傷，而且長時間的工作會讓女人神經緊張，免疫力下降，為了順利備孕成功，女人應儘可能的減少待在電腦前的工作，一般建議一天不超過4個小時，如果超過8小時則時，備孕女人自己不僅會出現頭痛、失眠的現象，孩子的生長發育也會遲緩出現異常。

5.放下泡熱水泡的舒適

天寒的時候泡個熱水澡讓人舒服，還能減少身體勞累感，可身為備孕女人則不要貪戀哦，有關人員指出孕媽媽孕前3個月都是不許泡熱水澡的，因為當女人身體長時間超過39度時，孩子易有脊髓缺損的問題，所以想讓自己的備孕有成效，還是暫時放下這種舒適吧。

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