洗髓功是什麼，練易筋洗髓功有什麼好處

引言：

恆志老師介紹：俗名唐友志 少林七十二絕技達摩易筋洗髓功（鐵襠功）傳承人 ， 少林寺曹洞宗第三十五代傳人，原少林寺武僧總教頭釋延武大師（中華第一武僧）嫡傳弟子。嵩山禪武門第二代傳人 、蟬韻堂堂主、中華兩儀文化研究會副秘書長（香港）、皇家絕學紫微斗數傳人，河南省收藏家協會古法養生委員會秘書長。中醫古法養生文化研究者，深入鑽研《道德經》、《黃帝內經》、《易筋經》，《洗髓經》等傳統國學經典，多年師從各個領域的隱士高人，勤學不倦，掌握「上工治未病」核心技術，大道之法就是貴在簡單靈驗。善於用佛道雙修及養生功法提前獲得身體的養護，探尋生命的規律及身體的本質秘密，解析人生哲學。

洗髓功來源於1500年前少林禪宗祖師達摩創編的《易筋經》《洗髓經》，結合兩部經書中的養生精華創編的一部養生氣功，至今己傳承35代，是一部少林正宗傳承的養生功法。

通過「開筋點穴、秘法吐納、根部垂吊、經絡拍打、伸筋拔骨、打坐禪定」6個核心步驟的修習，打通任督二脈、活化血液，洗滌骨髓、激活幹細胞，激發強化人體本源力量。達到祛病防病、修身延命、強身壯體、延緩衰老的目的！

易元洗髓功適合什麼人修鍊呢？

(2) 想要再有效延時，提高房事質量之男性。

(3) 想要提升自身的元精能量，再開創事業高峰的男性。

(5) 高血壓、糖尿病、皮膚病、痛風、經絡及血液疾病等

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