告訴您治療感冒和熱咳的好方法，花費不多，效果好，食療遠勝吃藥

最新 03-02

冰糖燉橙

上個月稍不注意，感冒又咳嗽，我的朋友經常說：「能不吃藥盡量別吃，凡是葯都有三分毒，如果稍有不適就吃藥，那將來遇到不舒服就必須吃藥才能解決，用藥量也會越來越大。」在我這個朋友不斷地灌輸和教育下，我也變得盡量通過食物調理身體，能不吃藥都不吃藥。

最近身邊的朋友感冒和咳嗽，我就想起上個月我自己就吃通過多吃蔬菜水果，還燉了橙子，燉了五次橙子，基本就沒有咳嗽了。我告訴朋友這個方法，她說：「為什麼不是吃橙子就好了？幹嘛要燉橙子就能好呢？」我說：「治療感冒咳嗽的在於橙子皮，橙子皮含有橙皮油，橙子皮的止咳化痰作用比陳皮還要強，可是橙子皮不作處理，你能下嘴嗎？不過橙子是寒性食物，咳嗽有濃痰，熱咳的吃冰糖燉橙才有效，寒咳就要另想辦法。當然了，平時不想吃生冷水果，用冰糖燉橙都可以養陰生津，如果上火，吃冰糖燉橙可以去火潤肺的。」

冰糖能潤肺止咳，橙子皮的橙皮油有止咳化痰的功效，兩者結合對肺燥上火有輔助治療作用，但是這是輔助治療，確實身體不適，建議還是要看醫生到醫院就診。