肝病在我國是一種比較廣泛的疾病嗎？

肝病是目前我國最廣泛的疾病之一，在醫學臨床檢查是最常見的，如脂肪肝、酒精肝、肝損傷、轉氨酶升高、肝硬化等。

而肝病發生跟日常生活跟生活習慣脫不了關係的，肝病其實早期發病的原因是，食物中的各種有害成分大量的推積，肝臟短時間內無法分解排泄，推積過多導致肝臟損傷引起的病變。

肝病大多數都是慢性疾病，而慢性疾病有種特點就是，病發早期是比較隱蔽性的，很難被發現。這正是因為這個原因，很多肝病患者病發早期不知道，所以錯過了治療最佳時機，當有明顯的癥狀顯示，往往都是肝硬化、肝癌等。

1、長期大量飲酒，我國酒民很多，有喜歡喝的，自願喝的，不想喝的都有。而大量的酒精在肝臟內沒辦法及時的分解代謝，導致肝臟積累大量酒精嚴重破壞肝臟細胞，最終引起肝臟病變出現肝損傷。

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2、喜歡吃高脂食物，28—35歲年齡的人是人生髮力階段，隨著工作投入消耗人體的精力，所以往往對高脂食物特別喜歡吃。高脂食物含有大量的脂肪，長期大量食用，肝臟會推積大量的脂肪肝而無法分解代謝進行排泄出去，從而會導致病變成脂肪肝，同時攝入大量的脂肪會導致人體發胖。人稱中年發福，就是這個原因。

3、經常熬夜，有一些崗位工人，他們的職責所在，需要上夜班，或者需要加班。熬夜對肝臟的傷害特別大，肝臟一般是在23點到林晨1點鐘進入休息排毒狀態。但熬夜的人不在休息睡眠狀態，導致肝臟無法正常排毒，長期如此會導致肝臟積累各種有害毒素，增加肝臟的負擔，最重引起病變。

4、不愛運動，現在科技越來越發達，連想吃個飯都不需要出門去飯店了，打個電話或者手機APP下單訂外賣等很是方便。很多人吃完飯後沒有採取任何消化運動措施，所以食物的營養成分除了被身體吸收外，還有一些沒有被吸收的成分會積累在各個排泄器官。長此以往不僅會身體發胖還會引起各種內臟疾病出現。

5、長期吃藥，經常吃藥對人體是優化的，常言道是葯三分毒，所以經常吃藥會給肝臟增加負擔。

以上的5點都是肝臟病發之前常見的病變起因，很多人都精力過這些，大家可以比較自身平時有沒有這些情況，如果有的話那就要注意了，要及時的調整自己的生活飲食跟習慣等，同時也要給身體補一補。

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如果肝臟出現問題，它的很多功能就發揮不了作用，就會導致人體出現各種各樣的癥狀，危害是很大的，所以平時一定要注意保護肝臟。肝臟對人體來講是不可缺少的一個器官之一，因為它負責人體的解毒工作，所以保護肝臟是必須的，肝臟保健建議可以採用苦蕎，決明子，葛根，玫瑰茄，菊苣，桑葉，枸杞子，甘草等食物營養搭配成苦蕎麥決明茶，直接服用可以調理改善，加快肝臟排毒，代謝脂肪，保護跟修復或者再生肝細胞的作用。

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決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用。苦蕎含有一種豐富的生物類黃酮化合物，生物類黃酮可以解除醇中毒、保肝護肝，對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷有一定療效。

肝病被稱為「隱藏殺手」，它的危險性是不用質疑的，希望大家日常要多注意觀察，如發現要及時的治療，同時也建議有條件的話日常可以養肝護肝，它同樣有利身體健康。

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