掌握分娩跡象，准媽媽生產不慌

原標題：掌握分娩跡象，准媽媽生產不慌

進入懷孕晚期後，准媽媽們總會特別擔心自己一旦臨產不知如何應對，對於一些身體反應也是過分緊張，總覺得馬上要分娩了。其實分娩前有很多跡象，只要准媽媽們準確把握可以很從容的迎接新生命的到來。

一、入盆

當孕婦感到上腹部較之以前更為舒服，呼吸較之前輕鬆，進食增多時，很有可能是因為分娩時，需要先露出的胎兒頭部已經下降進入骨盆入口使宮底下降的緣故。自此，准媽媽們就要開始注意分娩的跡象了。

二、宮縮

臨近分娩的最有力證據是子宮收縮。但是宮縮也分為假宮縮和真宮縮。孕婦在懷孕後三個月內，一般經常出現的宮縮現象為假臨產，此時孕婦不必過於緊張。那麼如何鑒別真假宮縮呢?

1、假宮縮

在懷孕後期，子宮會出現間歇性收縮，醫學上稱之為假陣縮。通常這種宮縮的特點是宮縮持續時間短而且不規律，時間間隔不會越來越小，宮縮程度一般比較弱，而且也不會隨時間延長而加劇。

但也有時變得較強烈，使准媽媽可能誤以為已進入臨產。如果這種強烈宮縮發生後不久轉而又變弱的，准媽媽們可以不用過於擔心，可以照常活動。

假宮縮的疼痛部位通常在身體前方，疼痛時宮頸管不短縮，宮口擴張不明顯，產婦休息一會或者行走片刻，或者換一下體位後都有可能停止宮縮。假性宮縮常在夜間出現，清晨消失。

2、真宮縮

隨著預產期的來臨，准媽媽們即將迎來真分娩宮縮。這種宮縮有固定的時間間隔，隨著時間的延長，每次宮縮總是由弱漸強，維持一段時間後轉弱，直至消失進入間歇期。

收縮時腹部會變硬，停止收縮時子宮肌肉鬆弛，腹部會變軟。真分娩的宮縮時會先從後背部開始疼痛，然後轉移至前方。

不管產婦採取何種方式，宮縮都不會緩解。隨著產程的進展，每次宮縮大約持續30-70秒，宮縮間隔越來越短，強度會越來越強，如此反覆出現，直至分娩全過程結束。

當遇到真分娩宮縮出現時，准媽媽和家屬應該在宮縮好像已經規律時，記錄下宮縮間隔時間。當宮縮發生的頻率到達每5分鐘1次時，或者產婦十分疼痛時，就要坐車去產前檢查的醫院待產。

三、羊膜破裂

羊膜是環繞在胎兒周圍的充滿液體的囊袋。羊膜在分娩期間的任何時候都有可能破裂，於是囊內的羊水可能突然大量湧出，但是因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔，阻礙了羊水的大量湧出，所以羊膜破裂時通常看到的是羊水一滴滴地流出來。

如果准媽媽們在家裡羊膜發生破裂時，可以先換上乾淨的衣服，先用衛生巾或乾淨的毛巾墊上。如果在洗澡時發生了羊膜破裂，可以簡單地沖洗完，但是如果在泡澡，就要立即停止洗澡。

羊膜一旦破裂，對胎兒就會產生危害。因此，此時即使沒有任何宮縮跡象准媽媽也要馬上去醫院。但是，為了避免感染，此時最好不要打車去醫院，而應撥打120急救電話卧躺到醫院。

以上都是分娩前會遇到的跡象，到遇到這些情況時准媽媽和家屬們要冷靜應對。除了以上分娩跡象出現外，當準媽媽們出現陰道出血，或是感到胎兒活動較少時也應該馬上去醫院。如果您還想了解更多孕產知識、臍帶血知識可以關注生命銀行的微信：shengmingyh了解。

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