油性皮膚六大必備家居護理

當皮膚中的皮脂腺產生過多的皮脂時會發生油性皮膚。皮脂是保護和滋潤皮膚的蠟質油性物質。

皮脂對於保持皮膚健康至關重要。但是，皮脂過多會導致油性皮膚，毛孔堵塞和痤瘡。管理油性皮膚通常需要定期護膚的人一個習慣。

癥狀

油性皮膚經常影響臉部。油性皮膚的癥狀包括：

有光澤或油膩的外觀

皮膚上的毛孔很大或很明顯

看起來厚或粗糙的皮膚

偶爾或持續的青春痘

堵塞毛孔和黑頭

油性皮膚的人可能無法找到適合自己皮膚的化妝品，因為化妝品可以與皮脂混合，賦予其不同的一致性。

油性皮膚的癥狀及其嚴重程度因人而異。遺傳可能在皮膚變得油膩中起作用。

激素變化或高壓力水平也可能會增加身體油性皮脂的產生。

治療

在這裡，我們給出了六種方法，在這種方式中，如果人們有問題，可以減少油性皮膚的癥狀。

1.定期清洗

定期洗滌可以減少皮膚上的油量。建議用以下方法清洗油性皮膚：

用溫和的肥皂和溫水清洗。

避免使用含有香料，加入保濕劑或刺激性化學物質的肥皂，這些化學物質會刺激或乾燥皮膚，從而通過創造更多皮脂來應對。

避免使用絲瓜和粗糙的抹布，因為增加的摩擦可能會刺激皮膚製造更多的油。

如果這不起作用，一些藥物治療痤瘡護理產品可能會有所幫助。這些產品含有能夠處理油性皮膚的酸，例如：

水楊酸

乙醇酸

β-羥基酸

過氧化苯甲醯

這些酸可能會刺激某些皮膚類型。當開始一種新產品時，首先在小面積的皮膚上使用它來查看身體如何反應。

選擇合適的面部清潔劑可能對一些人有效。甲2015研究發現，與聚氧乙烯醚羧酸鈉和烷基羧酸鹽製成的溫和洗面奶是有效的解決中度面部痤瘡，儘管它在面部的一些區域增加皮脂產生。

對於很多只有油性皮膚而不是尋常痤瘡的人來說，不含香料的甘油肥皂和熱水可能會成功。

2.使用碳粉

含有酒精的收斂性調色劑會使皮膚變干。然而，根據2014年的研究，天然收斂劑，如金縷梅，可以具有皮膚舒緩性質。

金縷梅具有很高的單寧含量，使其具有天然的收斂性和抗炎性。許多油性皮膚的人使用金縷梅作為他們唯一的碳粉。

在一些人身上，天然澀調劑可以使粗大的毛孔變小，並去除可能堵塞毛孔的小部分產品或化妝品。

但是，這些產品可能無法適用於所有人。有些人在使用收斂劑的調色劑時會發現他們的臉上有刺痛或癢。如果發生這種情況，這可能是一個刺激的跡象，可能導致更多的皮脂生產。

人們應該在一小塊皮膚上測試任何新的墨粉以避免潛在的刺激。

3.拍拍臉部乾燥

在清洗和使用碳粉後烘乾臉部時，應使用柔軟的毛巾輕輕拍打皮膚。

但是，這應該謹慎處理。不建議用毛巾或使用粗糙的毛巾來拉下皮膚，因為它可能會刺激皮膚產生更多的皮脂。

4.使用吸墨紙和葯墊

許多公司生產吸墨紙，這是專門設計的吸油紙，可以從皮膚上吸油。

吸印紙不會處理皮膚中的皮脂產生，但它們可以用來將皮膚上多餘的油從皮膚上全天提起，使其看起來不那麼光澤。

一個人也可以嘗試使用熟悉的清潔成分（如水楊酸或乙醇酸）處理的布墊。這些可能有助於清除多餘的油脂，同時清潔毛孔和皮膚。

5.使用面膜

某些面膜可能對治療油性皮膚有益。這些可能包含如下成分：

粘土。含有蒙脫石或膨潤土等礦物質的面膜可以吸收油脂，減少皮膚光澤和皮脂水平，而不會刺激皮膚。只是偶爾使用它們來防止皮膚變干，然後再使用溫和的保濕霜。

親愛的。一個2011的研究報告稱，天然原料蜂蜜有抗菌和殺菌的特性。10分鐘的蜂蜜面膜可以減少痤瘡和油性皮膚，同時保持皮膚柔軟。

燕麥片。正如2014年的一項研究所建議的，含有膠體燕麥片的面膜可能有助於清潔皮膚。燕麥含有溫和的清潔皂甙，抗氧化劑和抗炎化合物，可舒緩受刺激的皮膚。

6.使用保濕劑

雖然許多油性皮膚的人避免使用潤膚霜，因為擔心皮膚會看起來更加油膩，但使用正確的潤膚霜可以使皮膚更加有益。

對於油性皮膚非常油膩的人來說，無油潤膚霜可以幫助保持皮膚濕潤和保護，而不會感到油膩。

一個2014年的研究表明，蘆薈可用於治療粉刺和油性肌膚一個良好的保濕。

蘆薈中的某些化合物對皮膚具有天然的舒緩作用。該研究指出，產品中至少有10％的蘆薈是有效的保濕劑。

有些人選擇使用純蘆薈凝膠來保濕，但他們需要注意隱藏的成分，尤其是變性酒精，它可能幹燥和刺激皮膚。

預防

與遺傳有關的油性皮膚難以預防。即使是由荷爾蒙變化引起的油性皮膚也難以控制。

對於油性皮膚來說，最好的預防方法就是讓個人找到一種可以運作的持續性護膚程序，並堅持下去。

當油性皮膚出現時，可以用化妝品來隱藏它。但是，某些產品，特別是油基產品，可能會使癥狀惡化或阻塞毛孔。

對於一些人來說，水性化妝可能是更好的選擇，而另一些人則發現，沒有化妝品最適合他們的皮膚。

許多人也說他們的飲食是保持皮膚不受干擾的原因。這可能有助於保持水分，避免油膩食物和反式脂肪，以及吃完整全麵食物的全面飲食。

許多油性皮膚的家庭療法都沒有很好的研究，儘管有一些科學證據表明可以有效。

有效性的最終測試是一種個人體驗。一個人應該找到適合他們的例行工作並堅持下去。

最好的行動方式可能是諮詢皮膚科醫生，並與他們合作，記下可能導致油性皮膚的日常活動和因素。

首先要測試任何產品或方法在一小塊皮膚上，以注意皮膚的任何反應。如果皮膚對某種產品反應不佳，不應再次使用，人們應諮詢皮膚科醫生以尋求其他選擇。

嚴重粉刺和油性皮膚癥狀的人應諮詢皮膚科醫生，以保護皮膚，預防嚴重併發症或疤痕。

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