春季備孕必知的那些小知識，千萬不要踩中這些盲區

馬上進入三月份，正是春暖花開的好季節，天氣也漸漸的變暖，有好多的女性也開始有了備孕的打算。如果有這方面的想法，記得要停止用避孕藥或者其他避孕措施哦，提前計算好自己的排卵期等等。另外也有人說春季備孕有很多的壞處，但只要媽媽掌握好以下這幾種技巧，一般是沒有大問題的。

營養方面：

1. 補充葉酸

葉酸對受孕有很大的好處，可以促進體內蛋白質和核酸的合成

2. 補充維生素

備孕期間要多吃水果，使身體不缺乏各種成分，尤其是維生素，其他微量元素，一定要控制均衡。

孕前體檢：

在備孕前期一定要去醫院做一次全面的體檢，看看自己哪方面有毛病，好根據癥狀來對症下藥。血常規，尿常規，B超檢查等都是必要的檢查項目哦。

禁忌：

1. 不要長期待在陰冷潮濕的房間，容易滋生細菌，還不利於胎兒的形成。可以經常出去晒晒太陽，紫外線具有殺菌消毒的作用哦。

2. 不要在房間內放花粉刺激性的植物

懷孕期間都比較敏感，尤其是對花粉過敏的媽媽一定要額外小心，春天百花齊放，很多花粉中都含有刺激性的物質，會對孕婦產生傷害。

準備生寶寶的媽媽們，你們準備好了嘛？

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