肝癌是癌症之王，醫生：4種食物，吃1次傷肝七天，你家冰箱也有！

肝癌的治療費用相當昂貴，且五年生存率很低，而肝移植也是肝衰竭失代償病人長期存活的唯一方案，因此肝癌又被稱為「癌症之王」。

醫學以為，肝臟的四周有一道盾牌，由5到6根骨頭拼接出來的，這是人體特別來維護肝臟的，以是關於肝臟的重要性。肝臟如此重要還有另外一個原因，因為它承擔著排毒和新陳代謝的工作，也是內臟唯一的一個排毒器官。

三種含亞硝酸鹽最多的食物，包括：剛作的腌菜、久置涼拌菜、久煮火鍋湯等。

亞硝酸鹽會在胃裡合成亞硝胺，可能會變成化學致癌物，而發肝癌，像泡菜鹹魚之類的，還是盡量少吃。

傷肝食物三：酒

也就是瓜子，內部其含有許多的不飽和脂肪酸，吃進嘴裡會耗費體內少量的膽鹼，不只會招致肝臟脂肪聚集，還會影響肝細胞功用。

肝受損我們只能去醫院？做好3件事，你也能輕鬆把肝養好：

1、每天11點前睡覺

需要注意的是，一般的養肝茶都是複合方，而丁香紅酵茶是單方，最主要原因還是因為丁香葉經過發酵後，能發揮丁香油酚的最大功效，養肝消炎的效果加倍，不需要其他中藥綜合，單方的效果也非常好。是難得的葯食同源里能夠單方撐起整個藥效的藥材。

3、莫動怒

肝氣橫逆，肝火旺盛說的就是常常生氣的人，氣急傷肝。我們只有保持積極的心態，才能越來越健康，從今天開始，多笑笑哦，笑一笑十年少！

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