有意思 | 午休有著落了,這些神器來幫你告別「上班困」!
原標題:有意思 | 午休有著落了,這些神器來幫你告別「上班困」!
中午吃完飯眼前看什麼都是一個字, 困!
困
困
困
困
困
真想回到小床上睡它個昏天暗地啊!然而,你的策劃寫完了嗎?方案定好了嗎?下午還見客戶呢!
對於工作節奏快,要求高效率和長時間專註的上班族來說,適當的午休可以緩解身體和精神的緊繃狀態,讓下午的工作效率xiu↑ xiu↑ xiu↑加強哦!
為保證高質量的午休,讓你在最有限的條件內,完成一場最華麗的午休。我們有以下方案給你參考!
放心睡系列↓
隨時隨地頸枕
NapAnywhere這款頸枕怎麼說呢,我更願意叫它「男朋友」頸枕(羞羞噠),就像是男朋友的肩膀一樣,能夠提供頭頸最平均、柔軟及真實的支撐,不阻礙血液循環,非常有安全感!
U型枕
相信很多人都有過這樣的體驗,趴著睡一會兒半邊身體就麻了,醒來之後胃還很不舒服,坐著睡吧脖子又沒支撐,頸椎病都要犯了……這個時候你就需要一款U型枕啦!既能很好地支撐你的頸椎,又不會有壓迫感,不管你喜歡清涼的面料還是柔軟的觸感統統都能滿足你!
趴睡小枕頭
如果你習慣倒頭就睡,又擔心趴著睡壓迫神經,喏,這樣一款趴睡小枕頭最適合你了~不論你是喜歡枕著手睡、枕著手肘睡、還是墊著枕頭睡……造型各異功能相近的各種趴趴枕總有一款能滿足你的需求~
抱枕摺疊毯
睡個午覺著涼太划不來了,帶床毯子到辦公室又太誇張?試試這個~疊起來是腰枕,攤開來是小毯子,媽媽再也不用擔心我午休著涼了~~
眼罩、耳塞
睡到一半被吵醒真是心塞,如果恰巧你又需要非常安靜的入睡環境,那麼耳塞和眼罩也是少不了的了,暫時地和世界隔絕,醒來後才能事半功倍!
容嬤嬤來了
你還困!
醒腦神器↓
柳屋髮根營養液
醒腦的同時順便護髮,建議自備一個小噴壺,睡醒之後噴在頭皮上,不僅能加固髮根拯救細軟發質,還涼颼颼的~瞬間精神了!
參天fx眼藥水
剛開始滴的時候很酸爽,涼到後腦勺了,睜開眼的時候世界再次清澈了起來~還能能夠慢慢改善紅血絲的情況,小小一瓶,美貌與實用性成正比!
Dr.wild提神精油
這款精油最特別的是它的海綿頭的設計,能夠減少精油不必要的揮發,一鍵按下啟動鍵,開啟元氣滿滿的工作時間!
泰國八仙鼻通
薩瓦迪卡國白菜好物,快樂大本營也介紹過。擰開一頭可嗅吸,旋開另一頭可滴液擦抹。提神、防蚊、通鼻它都能做到!
虎頭清涼油
最後,當然是居家好幫手虎頭清涼油了~從小用到大的良心國貨,熟悉的味道、熟悉的配方……總是能第一時間叫醒你!
寫到這,眼都睜不開了,但是還要說:
?一般來說,午睡時間在15分鐘到30分鐘是最合適的,不僅能保養肝臟、促進消化,還能清除腦中無用的信息,加強長期記憶,神清氣爽地開始下半天的工作。
?中飯不要吃得太飽太油膩,飯後20分鐘左右再午休,以便食物消化。
?隱形眼鏡要記得摘掉哦~人們合眼的時候氧氣是通過血管滲入,而隱形眼鏡卻隔離了這個途徑,眼睛「呼吸不暢」易導致不適。
?睡醒一杯茶不僅提神,還能幫助清新口氣哦。
好了拿出我的午休利器
安全睡眠眼睛貼紙(Sleep Safe Tape)
我要去休息了ZZZZ
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「貓眼」早就退位了,眼線現在流行這樣畫!
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