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無關胖瘦,只要是最好的狀態

你的氣質里,藏著你讀過的書,走過的路,愛過的人,當然,還有偷吃過的零食。

每天躺在床上捏著自己肚子上的肥肉,不禁的感想,啥時候能瘦下來。對於美食,沒有一點抵抗能力,而且,運動量並不多。於是,小小年紀便迎來了自己有史以來體重的巔峰時代,那時候我還是個開心的大胖子。

有一次上稱,突然間覺得自己真的很胖,痛下決心開始了長達三年之久的減肥拉鋸戰。剛開始只是簡單的去健身房,下午單車課,偶爾瑜伽普拉提,周末會打羽毛球,一周幾乎會去五到六天。一年下來倒是瘦了一二十斤,就是覺得不太明顯。後來會和朋友一塊去學校夜跑,一個月下來,朋友瘦了六斤,而我紋絲未動。內心是超級崩潰的。雖然效果不佳,不過還得堅持,量變才能引起質變啊!

減肥,真的是女生亘古不變的話題。一白遮三丑,一胖毀所有。偏偏我是,又黑又胖!!!

過年回來,胖了幾斤,對的起吃過的雞鴨魚肉。萬物復甦,到了陽春三月天!又要開始新一輪的掙扎了。三月不減肥,四月徒傷悲,五月六月沒人追。

我覺得,更多的時候,減肥是為了達到自己更好的一個狀態吧。早睡早起,飲食規律,堅持鍛煉。不僅是減重,也會覺得自己的精神狀態以及身體素質會有一定的改變。以前會覺得胖子會是弱勢群體,只到看到了這篇文章,日本的渡邊直美,刷新了我的認知。胖子也可以如此的自信和時尚。她,可愛不造作,有才又執著,誰會不喜歡呢?

一年之計在於春!是時候規劃一下一年的目標了。工作上需要提高業務水平,溫故知新,學習更多的專業知識。生活上盡量過得豐富有趣,各種運動和娛樂項目,擴大自己的生活圈。每月至少看兩本到四本的書,每周至少運動三到六次,時間一到兩小時,羽毛球、跑步、游泳都可以。學習新的裝逼技能,比如滑板還有滑雪,試水中級會計師等。

有時候會覺得,生活很平淡,自己也很渺小。可是生活中也時不時會有一些小確幸,令你歡心令你愁。就像一盒巧克力豆,永遠猜不到下一顆是什麼味道!正因為猜不到,才好玩啊!所以,無論你高矮胖瘦白黑美醜,只要是自己覺得舒服,生活狀態不錯,就ok啊。願每個人,都有自己的盔甲,也有自己的軟肋!成為最好的自己,做一個勇敢的追光者。

追光者

 夏至未至 電視劇原聲帶

岑寧兒 

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