關於複合這條路，你走好了么

分手意味著你和你曾經最親密的人隔斷了那層的親密關係，她（他）不會再來主動關心你，你也沒有權利要求對方去給予你溫暖和愛。

或許這段話，聽著有點傷你的心。分明你們之前還是彼此最親近，想要攜手度過下半生的人，但是卻一下子變成來了最熟悉的陌生。

那麼如果你想挽回你曾經的愛人。

首先你要認真的思考到底是什麼原因導致你們從親密關係中走到這個地步，只有了解了分開的真正的原因，你才能對症下藥的去挽回你的前任。

挽回最重要的是你要認識你自己，在這段關係中，你是處於一個怎樣的角色。

是過度付出導致對方壓力太大，

還是因為自己的任性不理解對方導致對方覺得太累沒辦法走下去，

還是說沒有抓到對方的核心需求點讓對方覺得你根本就不是他想找的那個人。

在認識自己的時候，我們應該客觀的去評價自己，找出自己身上的問題，然後慢慢的改掉自己身上不好的地方，去了解你挽回對象的需求，重新修復你們的關係。

在挽回的路上最難克服是自己的心態

很多人會有這樣一個心態，我對他那麼好他為什麼要和我分手？我都這樣了，他為什麼還不肯回來？

這個就屬於挽回心態問題，當你心裡有那麼多的為什麼的時候？有沒有想過對方心理是怎麼想的.

為什麼你去挽回人家，你給人家發消息，人家就一定要理你？

你對人家熱情，人家就一定要對你熱情呢？

你去挽回前任，本來這就是你的想法，那為什麼前任還要照顧你的情緒呢？

學會尊重你的挽回對象

愛情是建立在尊重理解和安全感上的，你想要你的前任回心轉意，你就得學會尊重和接受前任對你的態度，不能為了滿足自己的安全感和需求就把自己的意志強加在挽回對象身上，然後又開始又作又鬧，抱怨對方不理你，抱怨對方對你冷漠，抱怨對方絕情。

你說你難受，就是想得到對方的回應，他不理你就覺得心裡很空，這就是需求感過剩。

你想想就算你們已經進展到朋友這一步，朋友也沒有義務去滿足你所有的需求，他有自己的事要做，朋友也是沒事的時候聊聊天，忙的時候做自己的事。

退一萬步講，他就是故意不回你，故意對你這樣，你也應該尊重對方，你能做的事慢慢引導對方，讓他認同你，接受你，而不是把你的需求一股腦的展示給對方，這樣只會給對方很大的壓力從而對你產生厭煩。

在挽回的路上，當對方給你一些負能量回應甚至沒有回應的時候，很多人會覺得很慌，不知道該怎麼辦了。

對方態度抗拒

先說說對方給你一些負能量的時候，我們應該怎麼處理。

比如你和前任聊天的時候，對方說「以後你別來煩我了，我不想和你聊天」一般聽到這個話，很多人會著急說「為什麼不想和我聊啊」「為什麼啊！是不是我哪裡做的不好」完全被對方帶入他的情緒里，人家可能就是不想和你聊天煩你，你也沒必要上趕著去碰一鼻子灰。

正確的做法應該是，做好自己的價值展示，過段時間再去聯繫對方，當他看到你的價值的時候，你和他交流才順暢，人不會去排斥一個高價值優秀的人。

挽回之路很艱辛未知的，但是我們能做的就是好好的建設自己的心態和提升自己，讓對方看到我們的價值和改變，挽回就是一個時間和一點時機問題。

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