跑步那麼苦，還在堅持的人是不是傻？

2018年3月2日

星期五

跑步那麼苦，還在堅持的人是不是傻？

大多數人開始是這樣的

第一天 : 我發誓就跑這一次，以後再也不跑了！

第二天 : 我發誓就跑這一次，以後再也不跑了！

第三天 : 我發誓就跑這一次，以後再也不跑了！

第四天 : 我發誓就跑這一次，以後再也不跑了！

………

第n天 : TMD昨天沒跑步，今天得補上！

當你跑了一個月，每天都跑五公里時，你會發現，雖然才堅持跑一個月，但你已經喜歡上了跑步，也決心堅持下去！已一場馬拉松為目標，雖然你離這目標還很遠，但努力堅持，一步一步去實現它！加油！

當你跑了三四個月，體能也有了進步，能跑到10公里了！體重減了不多，但是脂肪卻轉化成了屆時的肌肉。

當然，這不是最重要的，你會發現跑步，是一種生活態度。感覺身體比之前年輕了，幹什麼都很easy。內心對自己這一點變化表示很滿足很驕傲。

當你跑步一年，你會知道跑步對自己影響有多大，身體上的變化和心靈上的變化，整個人變得積極，治好了拖延症，能做個有效率的人真的超級爽。我想人就是這樣，做什麼都有一個慣性，跑起來，即使是平時不跑的時候也會不停的堅持+加速+前進！

收穫

當你堅持下來，收穫的東西：

1.別人的讚賞；每次跑步都會打卡，現在每個人看到你的第一反應就是這個人很有毅力，能堅持跑步；

2.看到自己進步的驕傲；最開始你以為一口氣跑5公里是極限的時候；一口跑了10公里；然後當你以為那是你的極限；你去可以試著去跑人生第一場馬拉松；

3.無比的自信；連跑步這麼難，這麼枯燥無聊的事情你都堅持下來了，有什麼事情你做不到？

4.健康的身體；跑步帶來的好處是全方位的你經常能感覺到在身體里滾動的活力；

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5.對身體極限的好奇；跑步會讓你一次又一次突破原先以為自己肯定做不到的事情，讓你更深刻的體會到：大多數人努力程度之低完全沒到拼天賦的地步；

6.全方位的提升；無論是工作還是生活都前進了一個台階，做什麼事情都有條不紊，有一種一切盡在掌握之中的感覺；

7.謙卑的心態；操場上、在馬路上、在丁香湖邊，你會遇到很多年紀比你大，跑的比你快，跑的比你遠的人；跑圈時甚至還會遇到一個阿姨10公里把你套了2圈，每當你覺得自己了不起時，就會想想他們，看到自己的渺小。

2018「美的地產杯」第二屆瀋陽女子半程馬拉松

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有人說，跑步是一種最孤獨的運動。而馬拉松，則是將這些孤獨的勇者們集結一處，整裝待發！我們不僅僅在丈量這個城市。也在用腳步，丈量著自己的生活。跑步應該也能和眼前的苟且相對吧！讓身體和心靈都在路上！

2018年3月11日（周日）

遼寧省 瀋陽市 盛京大劇院月亮廣場

半程馬拉松

10公里

3.8公里《我的女王》CosPlay主題跑

即將開跑

綠葉組與鮮花組

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此次賽事雖為女子馬拉松，但比賽設置了綠葉組與鮮花組，也就是說男生也可報名！請女王（神）們盡情邀請熱愛跑步的男士一同參賽，為參賽的你保駕護航！

神秘名額

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雖然目前活動報名已滿

但是請別忘了，你正在看的——

是最美的！！

通過神秘渠道，小美獲得了

最後有限的幾個名額！

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