元宵節，除了給寶寶講傳統文化，吃元宵還要注意這個問題！

今天是正月十五，中國的傳統節日元宵節，但你知道元宵節的來歷以及元宵節有什麼傳統習俗嗎？心裡打鼓的粑粑麻麻可以照著這篇文章，大聲地講給孩子聽哦！

元宵節的來歷

作為中國重要的傳統節日之一，元宵節已經有2000多年的歷史。

關於元宵節，目前最受大家認可的說法是公元前180年，大臣周勃、陳平掃除了諸呂之亂，於正月十五日這一天擁立漢文帝劉恆登基。

漢文帝劉恆為感念來之不易的太平盛世，大赦天下。以後每年正月十五晚上，皇帝都要出宮遊玩，張燈結綵，與民同樂，以示慶賀。因為那時人們把正月還叫「元月」，把夜晚叫「宵」，所以叫「元宵節」。

再到後來，司馬遷創立《太初曆》時，把元宵節定為重大的節日。

這就是元宵節的由來啦！那元宵節的傳統習俗有哪些呢

元宵節的傳統習俗包括出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、拉兔子燈、耍龍舞獅子等。

除此之外，搖媽漏掉了什麼，你們發現了嗎？

是「共吃元宵」啦~

俗話說，正月十五鬧元宵。按中國傳統民俗，在元宵節這天人們除了看花燈、猜燈謎，還要合家團聚吃元宵，寓意新年團圓甜蜜哦~

寶寶吃元宵注意事項

為了讓孩子也能感受到濃濃的節日氣氛，有許多爸爸媽媽會喂寶寶吃元宵。別看元宵軟軟的、甜甜的，卻存在著重大的不安全因素！尤其是3歲以下的寶寶。

因此，寶寶吃元宵要注意以下三點提示：

1

0-1歲：絕對不能吃

由於糯米比較黏，1歲以下的孩子吞咽反射尚未成熟，加上此時的寶貝剛剛開始萌出乳牙，咀嚼能力很差，更增加了吞咽的難度。一旦吞咽差錯，很可能將元宵粘在食道內阻塞呼吸道，引起窒息。

2

1歲-2歲：強烈建議不吃

元宵很黏，寶貝的吞咽和咀嚼能力仍未發育成熟，乳牙也沒齊，可能將元宵黏在食道上而阻塞呼吸道，也有可能嗆入氣管。如果孩子吵鬧著想吃元宵時，媽媽可以故意準備與寶寶口味喜好相反的 「怪味」元宵，弄一點點餡給孩子嘗嘗，以善意的欺騙來打消寶貝吃元宵的念頭

3

2歲-3歲：謹慎進食，最好不吃

2歲以後孩子乳牙逐漸齊全，但仍需謹記並未發育完善。如果寶寶已不會被食物嗆到、噎到，又很想嘗嘗元宵的滋味，可嘗試性地給寶貝吃吃。將1個元宵分成小份後食用，吃完一口再吃第二口，以防意外。

另外，搖媽還要提醒大家：元宵油脂含量較高，而且3個元宵所用的糯米粉相當於1兩米飯所用的米。所以吃過元宵後一定要相應減少寶寶主食的份量，避免引起消化不良。不論大人還是孩子，吃元宵時，最好是熱著吃，冷後的元宵更難消化。

最後，搖媽祝大家元宵節快樂，全家團圓！

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