外婆經常用桑葉泡水喝，不久後，身體就會有這4個驚喜變化
桑葉在每年的4月份開始，就可以採摘了，等到十月份桑樹結霜之後，樹上的葉子開始凋落，然後剩下一些留在枝頭，這些剩下的葉子就是我們在這裡要見到高的具有非常高的藥用價值的桑葉了。用這些桑葉泡水喝有非常神奇的保健功效。
桑葉泡水的功效
桑葉泡水喝的4種神奇功效
桑葉泡水喝有非常高的食用價值，可以幫助人們降壓降脂、抗衰老，還能增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
功效1：疏散風熱，桑葉泡水用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。
功效2：清肝明目，桑葉泡水用於風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用於肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
功效3：清肺潤燥，桑葉泡水用於肺熱燥咳，該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
功效4：桑葉泡水具有涼血止血之功效。血熱吐血，用桑葉30克水煎服，或配伍其他涼血止血藥用。
桑葉枸杞茶
材料：新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗。做法：桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍，將三種中藥材洗乾淨之後放入鍋中加入清水煎煮服用。
功效：這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿，適合在夏天服用。
桑菊青豆茶
材料：冬桑葉、菊花、青豆、白糖。做法：將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。
功效：這道茶飲的主要作用就是清肝明目，服用之後具有消炎以及疏散風熱的效果，日常比較多用於治療急性眼結膜炎這類型疾病上面，效果非常的不錯。
桑葉泡水我們每個人都可以飲用，大家可千萬不要覺得桑葉普通就忽略了桑葉的藥用功效。桑葉可以清肝明目、潤肺去燥，還可以幫助人們涼血止血，對於女性來說，桑葉泡水還是非常好的美容養顏飲品，能夠保護皮膚，讓皮膚更加白皙有彈性。
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※菊花＋桑葉，是鼻炎的「剋星」，宣通鼻竅、消炎止涕，一吃就好！
※桑葉治流感？真的！效果還強於抗病毒藥物
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