魚身上的這些部位,常常被扔掉,太可惜了,其實吃一次就上癮
飲食
03-02
魚身上的魚泡,魚腸,魚肝,你們都吃吃嗎?
相信九成以上的人都扔掉了,現在去菜市場買魚,都是店家幫忙殺魚,一般都直接給處理掉了。除非有特別和店家說明需要留下才不會被扔掉。其實真的好可惜的。
在我們農村,家家戶戶都喜歡吃這些東西,做出來是一道特色美味,是菜也是飯,噴香噴香的,這次超市的魚搞促銷,爸媽買了一大條草魚回來,用這些魚的內臟做了魚腸米粉,我也是二十年沒吃,饞的不行,連吃兩碗,好舒服,好滿足的。這東西就是吃一次會上癮的。
魚 腸 米 粉
食材
魚腸,魚泡,魚肝,米粉(用料理機將打米打成粉),生薑,大蒜,干辣椒面,生抽,水,食鹽,食用油,小蔥。
製作步驟
1、我們家是買了一條大草魚,買回家自己殺的,所以這些內臟都在, 取出來之後洗乾淨,魚腸需要用剪刀剪開,用鹽搓 洗乾淨並切成段,魚肝,魚泡清洗乾淨就可以。
2、執鍋涼油,倒入魚腸,魚肝,魚泡翻炒至8成熟,約一分多鐘的樣子。
3、 然後放生薑,大蒜,干辣椒面,生抽一起翻炒幾個來回。出鍋裝盤。
4、另起鍋,放少量的食用油,再放干辣椒面過一下油,馬上倒入小半鍋的水。
5、重點來了,一邊倒入米粉,一邊用筷子不停的攪拌,記住,一直要不停的攪拌,不然就成團了,直到攪拌成米糊,可以蓋上鍋蓋燜煮至熟,也可以一直攪拌至熟。然後倒入炒好的魚腸,魚肝,魚泡一起拌勻,稍煮一會,讓其味道充分均勻。
6、最後撒點蔥花點綴出鍋。太好吃了,我起碼有二十年沒有吃過這道菜了。
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