春天來了你卻總是「一瀉千里」？葯不能亂吃！
開欄語：春天來啦，這是萬物升發地季節，也是氣候多變地季節，乍暖還寒的日子裡，您的身體還好嗎？
從心情管理到傳染病防控，從胃腸道不適到心腦血管疾病注意事項，春季健康的最佳優化方式，新疆晨報攜手醫院專家一起告訴您！
新疆晨報訊（文/記者 夏莉涓 康顥嚴 圖/網路圖片）立春後乍暖還寒，天氣變化多端，烏魯木齊市民張瀟瀟的腹瀉問題也「變化多端」起來。2月28日，到醫院就診時她才知道，近期各院腸胃病患者都在明顯增加。
春季腹瀉內外因「作怪」
「過年那幾天吃得油膩又不規律，鬧了好幾天肚子。這才緩過來沒幾天，又開始不停跑廁所，渾身沒力，太折騰了。」張瀟瀟說，之前自己在藥店買了些黃連素、氟哌酸等常用藥，吃完後又持續腹瀉了幾天才好，擔心腹瀉反覆發作，到醫院後才知道，自己並不是因為細菌和病毒感染造成的腹瀉，而是天暖後穿得較少受涼、加上飲食不規律導致的胃腸功能紊亂，醫生讓她不要亂吃消炎藥，開了些多味乳酸菌膠囊，配合清淡飲食就可以了。
「春天是脾胃病發作的高峰期，一般人都以為是著涼或吃壞東西了。其實從中醫理論來說，春天肝氣相對旺盛，脾胃功能相對減弱，腹痛、腹瀉等現象都比較常見，尤其不注意保暖，吃些生冷油膩、不易消化的東西，很容易出現這些問題。」自治區中醫醫院脾胃病科主治醫師趙智宏說。
老人們常說「春捂秋凍」是有一定道理的，趙智宏解釋，「春季腹瀉」屬於季節性腹瀉，新疆冬季寒冷且漫長，人們穿著較厚重，春季氣溫驟升驟降，早晚冷、中午熱，年輕人換上輕便的衣服很容易著涼。除了「外因」，從「內因」來說，人體與自然相對應，陽氣在身體里避藏了一冬天，春天也會向上向外生髮，體內出現虛寒狀態，脾胃虛弱的人很容易出現春季腹瀉的問題。
春天鬧肚子多數人「吃錯藥」
新疆晨報記者從首府多家醫院獲悉，雖然腹瀉全年都有接診，但一般春季腹瀉在三四月屬於高發期，其中就診患者多由受涼、飲食不當等引起，而非細菌性腹瀉。在臨床上，很多患者在就診前出現腹瀉癥狀後，都會自行在藥店買藥物止瀉，而不對症的「吃錯藥」不僅不能緩解腹瀉，濫用抗生素類藥物還會導致腸道菌群紊亂，加重腹瀉病情或遷延不愈。
「春季腹瀉與通常腹瀉不太相同，多屬於功能性腹瀉，不是器質性病變或急性腸道感染性腹瀉。受涼、胃腸功能減弱引起的這些腹瀉有自愈性，一般不需要吃藥，注意保暖、吃些清淡食物、少食減輕胃腸負擔、注意休息，通常調理兩到三天就能好了。」趙智宏介紹，臨床上針對春季腹瀉常使用多味乳酸菌膠囊、複合乳酸菌膠囊，治癒效果較好的，而使用抗生素類藥物，應該到醫院檢查後在醫生指導下使用。
而反覆性腹瀉也需引起重視，到醫院查明原因，如果是體質原因導致的胃腸功能減弱，需要比平日更加註重養生調理。比如全身及腹部的保暖，飲食上注意吃得清淡些，減少腸胃負擔重，盡量避免出現季節性腹瀉或反覆腹瀉。
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常見吃藥止瀉誤區，你中了幾個？
誤區一：隨便吃黃連素、藿香正氣水、各類消炎藥
專家：常見的黃連素是種西藥，主要適用於大腸桿菌、痢疾桿菌等引起的急性腸道感染，對功能性腹瀉效果不大或者無效；人們常喝的藿香正氣水是中成藥，適應症主要是積食加上受涼，如果單純著涼或脾胃功能弱，喝這些也效果不大。尤其是多為抗生素的消炎藥，但這類藥物主要針對細菌感染、寄生蟲感染等，盲目用藥會造成細菌耐藥性或腸道菌群失調。
誤區二：拉肚子立即吃止瀉藥，一旦止瀉立即停葯
專家：腹瀉後馬上吃止瀉藥，這種做法其實是錯誤的。春季多發的功能性腹瀉來說，過早服用止瀉藥會打破人體排泄平衡，把腹瀉排出的毒素都堵住了，非感染性的腹瀉如果持續三天沒有自愈，應該在醫生指導下服藥。如果腹瀉的原因是食物中的細菌，隨意停葯會讓胃腸中的沒有完全被「殺死」的細菌繼續存活，不僅導致耐藥性出現，還容易造成反覆腹瀉發作，一般建議在癥狀緩解三四天後再停葯。
