女人到了更年期，多吃這幾種鹼性食物，滋養卵巢，越吃越顯年輕

俗話說「紅顏易老」，女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。女人要是不想老的快，應常吃一些鹼性食物，來調節內分泌，滋養卵巢。女人到了更年期，多吃這幾種鹼性食物，滋養卵巢，越吃越顯年輕！

野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。

懷薑糖膏是採用古法手工炮製的，經期量越來越少的女人，可以堅持每天食用一些懷薑糖膏，這樣可以補氣養血以及補充天然「雌激素」，溫暖卵巢。女人每天泡點懷薑糖膏，能夠為卵巢提供天然的「雌激素」，溫暖卵巢恢復正常經期量。

辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的營養物質，它對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，而且美容養顏、延緩衰老的作用也十分明顯！

黑糖都知道是對女人非常好的食品，它含有一種叫做「糖蜜」的多糖，具有較強的抗氧化功效，能補氣養血，調節內分泌，並且還可以美白抗衰，減少老年斑的發生！

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