喝酒後,這些事一件都不能做!節日聚餐的人都要注意!
▊文化博覽:
今天就是元宵節了,家人團聚、朋友聚餐免不了會喝點酒。但是一定要注意這些事,酒後千萬不能做!
不少人為了讓自己多喝點或者不難受,會選擇一種方法——摳喉嚨催吐。但是消化科醫生要提醒一句:「酒後摳喉嚨很危險!」
上周,30歲的楊林就因為參加聚會喝多了酒,本想使用摳喉嚨催吐的方法緩解胃部難受,卻沒想到吐出了血。
重慶市人民醫院(三院院區)消化內科主治醫師史立偉表示,喝多後用手指刺激咽喉催吐,是一個非常危險的動作,會導致腹內壓驟然增加,造成胃賁門、食管遠端的粘膜和粘膜下層撕裂,並發大量出血,引起頭暈乏力。如果出血量過多,還會危及生命。
另外,醉酒過後的人,意識往往不太清醒,催吐可能使嘔吐物吸入氣管,極易引起氣管堵塞,使人呼吸不暢,導致休克或更嚴重後果。
還有,催吐使腹內壓增加十二指腸內容物逆流,可能造成腸內容物反流進入胰腺導管,引發胰腺炎。
這些事酒後都不能做!
1
不能吃抗生素
武漢市六院急診科主任沈小波提醒,在服用頭孢、硝唑類抗生素藥物後,一周內避免飲酒,一些降糖葯、心血管藥物如格列苯脲、硝苯地平等也會在酒精的作用下誘發不良反應。其實不僅是酒,服藥前後,含酒精的食物如市民喜愛的醉蝦、酒釀、酒心巧克力等也不要碰。
2
不能喝濃茶
很多人都以為喝酒後喝濃茶可以解酒,但是酒後喝茶對肝臟是不好的。大量喝酒後如果喝濃茶,會造成心跳加速,血壓升高等等。如果人本身就有心血管疾病,這就容易影響健康。輕則會有胸悶,心悸的表現。
酒精在消化道被吸收後,90%在肝臟內進行降解。而酒後大量喝濃茶,茶葉中的茶鹼可較快地作用於腎臟而產生利尿作用。這樣酒精轉化為乙醛後尚未來得及再分解,便從腎臟排出,從而使腎臟受到大量乙醛的刺激,影響腎功能。
3
不能馬上洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。
4
不能馬上睡覺
酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喝一點白開水,直到完全醒酒為止。
5
不能吹風
吹風喝酒後人體溫度升高,血液循環加快,酒精的代謝速度會隨著大量排汗而加快。吹涼風後,身體很快停止排汗,血液循環減慢,酒精的代謝速度也就減慢,酒精在體內滯留時間延長,就容易出現頭暈嘔吐等醉酒反應。所以,酒後千萬不要因一時燥熱而去吹風。
6
不能服醒酒藥
醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質,喝低酸度的橙汁,補維生素C,保持血糖水平。
緩解醉酒可以這樣做
1
吃雞蛋
雞蛋中的半胱氨酸有助於分解酒精,所以,酒後可以吃個煮雞蛋或荷包蛋。
2
吃點麵包或低鹽餅乾
麵包或低鹽餅乾可以改善低血糖,減輕噁心感。另外,酒後吃一根香蕉可以補鉀。
3
大量補水
礦泉水是補水的最佳選擇,而運動飲料可補充電解質,低酸度的橙汁可以補維生素C,果汁能保持血糖水平。睡前喝水可以補充體液,為身體分解酒精提供必要的水分,使人不至於在睡覺時感到乾渴。次日醒來後也應及時喝水,補充水分。
4
吃點椇子粥
具體做法:取枳椇子30克,粳米100克;先煎枳椇子,去渣取汁,後入米煮粥即可。此粥應空腹食之,可用於酒後煩熱口渴、二便不利,以及酒醉嘔逆等症。
轉自 健康時報
美文|趣聞|歷史|民俗
本期編輯 | 鍾藝琳
TAG:文化武平 |