是女人就應該知道這些……

現在連空氣都透露出濃濃夏天的氣息

又到了露腰露腿露鎖骨露小腰的季節

但是無論露哪裡

臉才是女人最重要的部位

健康的肌膚應如何來保養

天氣乾燥

肌膚的水分流失惡化營養缺失十分嚴重

日常的保養步驟是每天的基本工作

選對護膚品是十分關鍵的一步

但是最為根本的

還是要有正確的護膚方法

否則會弄巧成拙

那什麼樣的護膚方法才算是正確的呢?

小道一一給你說

Part 1

清潔

臉上的污垢包括

灰塵、油脂、

壞死細胞、化妝品殘留等

這些物質長期刺刺激皮膚

基本上就是一種傷害

所以清潔工作是保養的第一步

Part 2

按摩

可以使肌肉鬆弛、舒緩情緒、

增強皮膚血管韌性

但是必須以輕柔的力量來操作

力道太大反而會刺激皮膚

有發炎的肌膚及長青春痘的朋友也盡量不要做

因為按摩會加重發炎的反應

增加皮脂腺的分泌

使皮膚更油膩，更不容易治療

Part 3

爽膚

爽膚是所有皮膚類型必要的

因此清洗後立即爽膚會有助皮膚清爽

皮膚清洗後

用棉花墊吸爽膚水輕揉皮膚可刺激血液循環

Part 4

保濕

皮膚護理最重要的部分的是日常保濕

用保濕乳液點到臉上

以指尖輕按摩皮膚

這將留下一個保護膜在皮膚上

請確保使用合乎你皮膚水分平衡的保濕產品

Part 5

補養

補養是對皮膚一種供應養份及潤膚作用

以便皮膚能夠更好地保持水分和營養

使用維生素A營養霜是極為重要的幫助

可減輕皮膚乾燥

保持皮膚彈性和滋潤霜與維生素E(抗氧化劑)

這有助於盡量減少皮膚的受損害

皮膚護理是一門藝術

而這藝術任何人也可以容易學到

只需要正確理解基本皮膚護理的一些小竅門

再安利你們一些小技巧吧~

不要擦你的臉頰

也不要讓他們受壓或捏弄

不要嘗試撥動您的粉刺

會在皮膚上留下痕迹

盡量保持快樂和愉悅

醫學上最好每天笑約10分鐘

可令您的臉頰保持正常的健康狀況

不要使用任何人工色素材料

皮膚很難代謝掉

這些都要記在心頭哦,

畢竟護膚就如終身大事，

一刻都不能耽誤呀~

畢竟這個社會最基本的就是看臉，

男神也會多看你一眼。

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