想減肥怕辛苦？晚飯後吃它！讓脂肪「滾出去」，再也不用節食減肥
想減肥怕辛苦？晚飯後吃它！讓脂肪「滾出去」，再也不用節食減肥隨著生活質量的提升，肥胖在人群中越來越常見。都市上班族的肥胖、老年肥胖、中年發福、兒童肥胖、產後肥胖等等類型的肥胖也是層出不窮。大家都在喊著減肥。希望自己再次變成一個瘦子。但是往往又因為忍不了挨餓的感覺，再次「破戒」，每次吃完以後，就又後悔莫及。因此，讓大家苦惱的就是減肥時，肚子餓又特別的辛苦，其實不用煩惱，只要你在吃完晚飯後吃一點它，就能讓脂肪滾出去，再也不用節食減肥！
瓜荷葉茶不僅是簡單的減肥，一些長期被便秘所困擾的朋友也建議飲用。它主要的功效就是加速腸道蠕動，幫助腸胃消化，自然便秘也會得到解決的。並且還能養顏美白，愛美的妹紙也可以喝，長期堅持，能防止面部黑色素沉澱，慢慢的將面部膚色調理得越來越好。
並且荷葉茶里含有大量纖維，纖維我們都知道，可以促進大腸蠕動，有助於排便清毒。很多便秘的人會喝荷葉茶也是因為這個原因。 冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，有利於通便排尿，可以排除身體的多餘水分。還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。將二者的結合真的很好利用了兩者的優點如果你有小肚腩或者便秘的困擾，那麼試試冬瓜荷葉茶吧。
方法：將荷葉、竹葉清洗乾淨取鍋，置於火上，加600毫升的清水，把荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，用大火煮至沸騰後，再用文火續煮10 分鐘。將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續煮約5分鐘至糖磚完全溶解，並攪拌均勻即可熄火。是不是特別的簡單，如果你嫌棄麻煩的話，也可以直接購買！只要晚上吃飯後吃上一點就特別的有效果！
荷葉里含有的荷葉鹼有分解體內脂肪、降脂的效果，冬瓜、荷葉搭配在一起不僅能消腫，祛濕解熱還能瘦身養顏，常飲用讓您體態輕盈、身材窈窕、容顏靚麗。
