怎樣擁有美好生活？這裡給你「正確答案」

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文|戈今

下午，先生帶著孩子出門了，我悶著頭做家務——打開音樂，掃地，拖地，洗衣服，換床單，給花瓶換水，把桌布也扯下來洗乾淨……

終於做完這一切，家裡整潔了許多。

我坐下來，看風吹窗帘輕輕飄蕩，淺色地板泛著淡淡的光，喔，我去冰箱里埋頭挑挑揀揀，攢了那麼多綠茶捨不得喝，最後還是去找紅茶來喝吧，雖然這麼多年對茶葉都沒有那麼敏感，但是好像年紀大一點點，人總是會愛惜自己多一點了吧。

安靜下來的時候，我在想，到底什麼樣的感覺，是幸福啊？

每個人的定義都不一樣吧。

此時此刻，安靜地坐在家裡，額頭上的汗還沒有完全消失，喝一杯茶，聽聽歌，桌子上是終於看完的書稿，電腦里是寫了一半的文章，沙發上還有我喜歡的書，最近在看的是門羅的另外一本小說集《幸福過了頭》。

我不能夠描摹其他幸福的感覺，但是此時此刻的，大概是這樣的：心安，滿足，一時之間別無他求。如果時間可以在這裡暫停，也好吧。

買一件喜歡的衣服，賺到一大筆錢，看到喜歡的人等等，那種短暫的興奮有時候未必可以轉化成幸福。

幸福在我看來，更多是一種安寧的，滿足的狀態，這樣很好，這樣就好，每當我這樣想的時候，我知道自己還挺幸福的。

到底該怎麼營造幸福生活呢？我也不知道。

好像就是那樣一步步地走吧，做自己該做的事情，該努力的時候努力，該付出的時候付出，該吃苦的時候吃苦，該收穫的時候，滿心歡喜地收穫。

幸福當然跟金錢啊，環境啊，境遇啊，甚至跟命運有關。好像有些人的幸福，就是唾手可得，與生俱來的。

不過，沒有那麼「好命」的自己，能夠體驗到幸福的機會也未曾少過；有時候又會想，他們的故事我們未曾深知，他們有過怎樣的經歷我們不曾了解，「好命」兩個字，又怎麼可能輕巧地涵蓋一個人的全部呢？

普通如你我，我相信命運有別，也相信機緣巧合，但是無論哪一種情形之下，我們能做的就是盡自己所能去走自己想走的路而已。

幾個月前，「憂歡派對」里的歡歡自殺身亡，她從出生的時候就是一手好牌，系出名門，天生麗質，年少成名……結果呢？情路不順大約只是一個原因，個性、選擇乃至對人生的追求，才最終決定著一個人走向何方。

畢竟有時候，幸福跟物質無關。

對於幸福感的提升，還有一個小方法，未必適合所有人，對有些人倒是有用的。可以通過傾訴的方式來傾吐心中鬱積的情緒垃圾，然後讓自己慢慢變得通透，積極，陽光一點。

但是有一種人，傾訴不是一種減壓方式，而是一種生活方式，任何時候都只是吐槽，挑剔，一件事的AB面，明明正面的A佔了90%，他一定會看到只佔了10%的B……

遇到負能量的人，最好繞著走，不要被影響，更不要被左右，甚至被帶進溝里去。

減壓的方式有很多種，無休無止的吐槽散發負能量，並不是真的在減壓。真正的減壓應該是，把壓力釋放出來，提升自己對幸福的敏感度，慢慢地讓正能量灌輸到自己的身體里，這樣才是積極的生活態度吧？我是這樣想的。

怎麼去營造幸福生活？

就是離開那些可能會給你帶來不幸福的人，執著地向前走，去找你的目標你的方向，這條路本身，就是幸福之路。

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