日本國民病迅速擴散！已有五分之一的人患上…
來無影去無蹤的花粉症
千鳥ヶ淵
又快到櫻花季了，每次快到這時候都會有人問：
「日本有花粉症，我去看櫻花會不會很危險？」
把日本的「花粉症」，理所應當的誤認為是「櫻花」了。
殊不知其實是一種杉樹，釋放著成倍又可怕的花粉。
80%的花粉過敏來自「
杉樹」
春天風大，像是鼓風機一樣
不是著火，那霧蒙蒙的都是花粉...
看的小編渾身痒痒。
說花粉症來無影，是因為它不是固定的。
有的人在日本很多年，前一天還在嘚瑟，
後一天就一把鼻涕一把淚的「花粉」了。
有的人連續幾年被花粉狂虐，
突然某一年什麼措施都沒做，也不治自愈了。
因為日本花粉的過敏原有很多，
即便這一季的花粉過去，你沒事兒，
下一季沒那麼強的花粉一來，卻過敏了。
你壓根不知道它什麼時候走，所以去無蹤。
花粉症 已經成為日本新國民病了。
花粉患者比例排行
日本花粉症的重災區在山梨 長野 高知 靜岡，
東京也排在了第12位，主要是從前幾名那裡飄過來的。
前幾名基本都是每4個人里，就有一個花粉症患者。
全部患者約2,500萬人。(日本總人口1.27億 (2018.03))
在日本的朋友們要注意，
同樣來旅行也不能掉以輕心。
我們所說的花粉症就是每年2-4月之間的杉樹花粉過敏。
花粉過敏形成原因
花粉症有4大癥狀，打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，
還有最可怕的眼球的干癢，
癢到恨不得洗眼睛的程度。
更嚴重的是會得咽喉部疾病伴隨皮膚瘙癢，
搞得整個人渾身都不舒服，非常崩潰。
重症化的情況會導致哮喘或者支氣管炎，
並引發頭痛發熱的產生。
杉樹花粉的花粉症集中在2-4月，
這是病因最多的一種。
但是這其中7成的人，
會因為隨後的雲片柏花粉，
造成新一輪的花粉過敏。
一年裡 在日本出現的花粉
因此癥狀持續到5月份的人也非常多。
究竟是那些人會得花粉症呢？
本身是易過敏體質的人
有食物過敏，小兒哮喘，一類是過敏體制的人相對比較容易得花粉症。
特別是對於塵蟎過敏的兒童，其中70%-80%的人會得花粉症。
相反，從兒童時代就沒有過敏記錄的人，患花粉症的幾率在30%以下。
生活不規律的人
特別是吃飯不規律的人。拿便利店食品跟速食外賣為主的人。還有特別愛吃零食的人也需要注意，因為這些東西裡面的添加劑，也都會過敏造成很大影響。
再就是肉類蛋白攝取太多，同樣會造成易過敏體質。
最後是因為睡眠不足，作息不規律，
導致自律神經紊亂以及免疫機能不正常，變得易於過敏。
都市中生活的人
都市生活的快節奏大壓力，
外加廢氣污染把花粉二次吹散到空中，
也是相對鄉村地區更多人患病的原因之一。
嚇得小編決定多吃水果，晚上下了班去Gym鍛煉一下。
因為至今對於花粉過敏，
並沒有什麼特效藥治療。
只能自己盡量預防跟生活中注意一些。
幾條日常小建議
有效藥物的話，分為普通葯妝店買得到的跟買不到的。
無論是在醫院還是在葯妝店諮詢醫師，
他們都會推薦「第二代抗組胺葯」，
比如 大正製藥出品的這一款：
大正製藥 paburon鼻炎膠囊
雖然包裝上寫的是鼻炎膠囊，
但是對於緩解花粉症癥狀的原理是完全相同的。
而且作為第二代抗組胺藥物，
不會像第一代藥效過強，
導致嗜睡等強烈的副作用。
這一代相對來說溫和且有效。
至於更加嚴重的情況下，
抗白三烯劑跟激素類藥物，
只能在醫生的處方之下才能購買。
重症的情況下，還是先去醫院最為安全。
至於其它預防用小物也可以選擇，
比如，成野醫生的雙重防護薄荷噴霧。
成野醫生 雙重防護薄荷噴霧
溫和安全，噴霧形成的保護膜有效阻隔花粉，
面部跟頭髮同樣可以使用。
資生堂 IHADA 防護噴霧
資生堂 IHADA 防護噴霧，
這款可以完全取代口罩保護面部，
把有害物質擋在外面，從而不會引發過敏。
Yucca 防護噴霧
Yucca 防護噴霧，
這款是含有花粉抓取成分，
在接觸到花粉的瞬間，將其包覆。
從而起到保護的作用。
花粉季不得不用口罩，
這裡有一款最新產品，
可以把花粉變成水的神奇口罩。
DR.C分解花粉口罩
作用原理
可以吧粉塵 花粉 黴菌 異味等，
通過自身的過濾網的特殊材質，
轉化成水分跟二氧化碳！
轉化率很高，根據花粉濃度有三種不同的選擇。
普通的白色，對應濃度最高的金色。
另外一款是花粉阻隔率高，
每天一個也不會覺得貴的基本款口罩。
不織布口罩 Nippon Mask
三層構造的口罩居然那麼輕，
戴一天耳朵都不會疼，
花粉有效阻隔率達到99%
非常透氣，帶妝的話 也不會受到任何影響。
一盒60個，每10個一包，
非常衛生而且攜帶方便。
再就是很多人會提到喝酸奶，
這一點也已經被證實有效果。
因為酸奶會改善自身腸內環境，
從而進一步做到讓過敏原難以入侵。
網友在花粉來之前，
同時喝備受吹捧的R-1乳酸菌跟普通酸奶，
最後得出來的結論就是：
因為連續並長期的食用酸奶，
所以改善了腸內環境提高了免疫力。
我覺得可以一試。
最後是官方(weathernews)每天都會發布花粉濃度信息。
可以實時看到最新情況，決定做出及時的應對。
圖中小機器人的表情其實是花粉實時監測機器人。
這款機器人實際上是近年官方首次推出的免費產品。
只要註冊申請，就可以借到放到家裡實時監測花粉濃度，
通過聯網共享，weathernews也收集數據做出的表格。
今年的計劃已經實行中，
如果想要參與明年(2019)的監測計劃。
記得提前申請，近年11月底截止。
至於開放申請時間，需要密切關注官網動態。
每到這個季節，朋友圈就會有很多朋友叫苦不迭。
小編也是瑟瑟發抖，只想說 身體第一。
不說了，我先去打個噴嚏
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