各國早餐大比拼，美國早餐營養最均衡，秘魯早餐最重口味！

中國各地都有不同的早餐，大多都是：豆漿、油條，包子、稀飯，麵包、雞蛋，炸糕，烙餅，麵條

義大利的早餐，少不了一杯卡布奇諾和果醬/奶油布里歐麵包

泰國早餐 有薄荷味辛辣的魚，又甜又辣的豬肉，配著米飯，開胃。

法國早餐 法國作為浪漫的國度，早餐的營養搭配也比較勻稱，將麵包沾上黃油或是果醬，再配上一杯果汁或是咖啡。

日本早餐 日本人注重營養均衡，不少人都會選擇在家吃早飯。米飯、味增湯、煎魚、海苔與少量腌菜是經典的搭配。

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