流感病毒可能再次來襲，做好防護是關鍵

開工已經好幾天，開學也是近在眼前的事情，可是從年前就開始的流感爆發似乎暫時沒有消停的跡象。就算是過年期間朋友圈裡也時不時看到有人中招去醫院報到。而且，最近的新聞里，美國和歐洲人民似乎也被流感折騰的不輕。

2月25日，《歐洲時報》報道，德國今年流感季節已經死亡136人，由於統計的難度，實際數量可能更高。在德國2月份的低周患流感病例2.4萬類，而在1月份的第3周只有5000人，環比上升了400%。而在義大利，2月22日歐聯網報道，從去年底，義大利流感已致700萬人感染，115人死亡。其中有部分患者感染的是H1N1。

那美國呢？流感住院率已達10年來最高，2月16日俄羅斯衛星網報道美國疾控中心公布的數據顯示，美國因流感死亡的兒童已經達到97名。

國外的狀況看起來觸目驚心，目前國內的情況怎麼樣呢？2月26日上午，江蘇疾控中心發布，由去年B型流感，正在轉變成為H1N1流感（甲流的一種），並且來勢兇猛。2月4日查獲一艘來自境外的船隻，發現上面有6人感染了H1N1流感。H1N1流感病毒，為急性呼吸道傳染疾病，極易在人群中傳播。

根據相關數據表明，流感疫情雖然說不上嚴重，但還沒有完全結束，醫院發熱門診統一收治發熱體溫38.5℃以上，伴有明顯呼吸道癥狀的患者，並進行常規呼吸道三聯檢查，排查流感。目前甲型和乙型流感都有發病者，但理論上接下來甲型流感會進入傳染活躍期。「同時有專家預測，3月份仍會有一波流感高峰」

那麼，面對如此兇險的流感疫情，我們能做些什麼減少自己「中招」的幾率？

①不去人口密集的地方，特別是超市、影院等，尤其是老、幼、病、孕等易感人群。

②佩戴口罩

③家中注意開窗通風，通風時間應大於30分鐘

④回家勤洗手，兒童老人可在洗手後漱口、洗臉

⑤多喝熱水，促進代謝。

春天本是萬物復甦的季節，卻也是流行病毒容易肆虐的季節，不論老人還是幼兒，都是流感病毒易感人群，做好防禦，提高免疫力是關鍵所在，不要等到發熱咳嗽流鼻涕我們才想起醫院挂號。良好的生活習慣，合理的飲食結構都有助於我們遠離病毒邪氣，另外，我們還可以通過食療，小兒推拿等中醫相關療法來提高正氣，增強免疫力。

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