小雞寶寶誕生記
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03-03
蘑菇村的小雞誕生啦!
早餐內容
全麥肉包+香煎三文魚+白煮蛋+香蕉奶昔+麥片+水果
創意來源
包子的紋路和形狀很像蘑菇的頂,幾個圓滾滾的水果讓人想到蘑菇房子,小雞寶寶就用雞蛋本色出演吧!
製作技巧
水果選形狀圓潤的,合適的地方切出門或窗,可以用黑芝麻適當勾邊裝飾。頂部和底部各切一刀就能穩穩立住了;雞蛋蛋白用小刀切出齒狀,小心剝開。黑芝麻做眼睛,小胡蘿蔔條做小嘴巴,一點點就好。
全麥鮮肉包
小美食譜
麵糰:
中筋麵粉400克(30個的量)、全麥麵粉200克、酵母6克、水300克、糖粉8克、鹽一小茶匙
1. 主鍋加入酵母、水、糖粉,37度小勺1分鐘
2. 30秒速度3-6混合
3. 揉面程序2分鐘
4. 放密閉環境發酵到2倍大
餡:
1. 五花肉去皮去骨450克(肥瘦比例4:6為佳),冷凍1小時,切小塊,12秒速度6打成肉糜
2. 加入生抽30克(或20克生抽+1小勺鹽)老抽10克、糖粉8克、料酒10克、五香粉1小勺,10秒反轉速度2攪拌
3. 加入清水40克、澱粉5克、蚝油10克,20秒反轉速度3
4. 加入色拉油10克蔥末適量20秒反轉速度3攪打上勁
發酵好的麵糰均勻分成30份,擀皮包入肉餡兒,在加了開水的蒸鍋上二次發酵10分鐘,然後20分鐘V鍵小勺蒸,蒸好後繼續蓋3分鐘後揭蓋
蒸之前
蒸之後
營養點評
麻麻
蘑菇村裡一隻小雞破殼而出……(請根據圖片編故事,字數不限)!
一頓早餐幹掉一個村莊,搞得跟鬼子進村似的,全部一掃光
粑粑
中間的房子才是小雞寶寶的家,因為它是黃色的!
※春天是孩子生長發育好時節,這四種魚肉多刺少,最適合小寶寶!
※女寶寶智慧取名要避開哪些類型的字?
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