It s ok to be sad：關於死亡

只做最深度的繪本精讀

「孩子……是最細緻、最有好奇心、最熱切、最敏銳、最敏感、最聰慧的讀者。」

《夏洛特的網》的作者，世界著名作家E.B. White曾在一次採訪中這樣評論孩子。

E.B. White反對「writing down to children」的做法，反對大部分兒童書籍中對生活的過度簡化及過度美化。

這也是為什麼真正成功的、有影響力的兒童書籍往往是以深入淺出的筆法，向孩子們闡釋了生活的複雜與多變，而並非一味地簡化、美化。

牛津大學英語語言文學系教授、公認的「史上最偉大的奇幻作家之一」J.R.R. Tolkien（托爾金）以及紐伯瑞獎、雨果獎得主Neil Gaiman（尼爾·蓋曼）都堅持認為，家長不應該也沒必要刻意給孩子「建造」一個只有歡聲笑語、無憂無慮的世界。

如果一味地不讓孩子接觸「difficult emotions」（不愉快的情緒，如：悲傷、孤獨感、憤怒等等）或是「dark things」，等他們以後真正接觸到這些「沉重」的事情時，反而會手足無措。

因為生活本身就是有笑有淚的。耶魯大學兒童精神研究學的教授Kyle Pruett指出，儘管孩子們不一定能理解「死亡」的概念，但他們在生活的方方面面都有可能接觸到「死亡」。比如，家裡的寵物、生病的長輩，電影或遊戲里的某個角色，或者是，如同提問里說的，幼兒園裡的蠶寶寶死了。

美國國家兒童悲傷心理援助協會（National Alliance for Grieving Children）的負責人Joseph Rimo寫了整整一本書What Do We Tell the Children?: Talking to Kids About Death and Dying，來指導家長如何和孩子們討論「死亡」。很多時候，其實是大人們不願意和孩子談論這個話題，是大人們認為孩子不能接受這個話題，並非孩子們不能接受這個話題。

所以，這位提問的讀者，在注意方式方法的前提下，請放心地和孩子談論這個話題。

GIF

另外，這位讀者還問到了關於「死亡」的繪本，那就不得不提世界大獎拿了個遍的著名作家、畫家Oliver Jeffers的繪本The Heart and the Bottle。

故事的主角是一位普通的小女孩。小女孩的爸爸會給她念許許多多奇奇怪怪的書，關於大海星辰的，關於宇宙奧秘的，關於人類奇蹟的……爸爸念的書讓小女孩對這個世界充滿了好奇和求知。

爸爸帶著小女孩徜徉在知識的海洋里，帶著她探索未知的世界。直到有一天，小女孩一個人，孤零零地面對著一把空空的椅子。原來，小女孩的爸爸永遠離開了她。

Oliver Jeffers沒有用文字描述小女孩的情緒，而是通過明暗對比來展現小女孩的內心變化——失去父親讓她不知所措，她以為父親還會回來，卻在等待中越來越絕望。小女孩望著爸爸曾經做過的椅子，完全不知道如何表達、抒發、宣洩自己的情緒。

失去至親的悲痛對成年人來說，都得很久才能緩過去。那麼，這樣一個對「死亡」一無所知的小女孩又該如何處理自己的情緒呢？於是，無措的小女孩選擇封閉自己的內心——她把自己的心鎖進了玻璃瓶里。

法國哲學家Simone Weil曾在First and last notebooks一書中探討情緒之間的關係，比如，悲傷和快樂的相生相依。小女孩發現封閉自己的內心確實封閉了悲痛，但也封閉了她感知愛和生命的能力，她變得越來越麻木。

有一天，長大了的小女孩再次來到自己和爸爸曾一起玩耍的海灘上。大女孩遇到了一個小女孩。小女孩的活力和對生命的好奇與熱愛喚醒了大女孩，重新燃起了她對生活的熱情。

於是，大女孩想要把自己的心從玻璃瓶里拿出來。但是玻璃瓶已經自我封閉、自我保護太久了，她怎麼都拿不出自己的心。

故事的最後，海灘上的小女孩打開了玻璃瓶，解開了大女孩的心結，釋放了她的情感。大女孩把自己的心放回了原處，她坐在爸爸曾坐過的椅子上，繼續探索世界。

The Heart and the Bottle有中文引進版，譯名為《瓶子里的心》。我沒有看過譯本，無法給出評論。

除了The Heart and the Bottle之外，關於「死亡」的繪本還有：

Little Tree：關於生命周期的立體書

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！