面對放射線輻射我們該如何防護？

如何進行放射線輻射防護？

人類接受的輻射有兩個途徑，稱為內照射和外照射。α粒子只有進入人體內部才會造成損傷，這就是內照射；X射線、γ射線主要從人體外對人體造成損傷，這就是外照射；β射線既造成內照射，又造成外照射。

預防內照射主要有：1.防止或減少放射性物質進入體內，即防止吸入被污染的空氣和食入被污染的食物、水；2.防止表面被污染，特別是防止傷口被污染。此外，對已吸收的，通過藥物或其他手段使已經進入人體的放射性物質排出體外。

外照射防護要遵循三原則：

一是時間防護，即儘可能減少受照射的時間；

二是距離防護，增大與輻射源間的距離，因為受照劑量與離開源的距離的平方成反比；

三是採取屏蔽措施，在人與輻射源之間加一層足夠厚的屏蔽物，防止射線穿透。屏蔽的主要材料有鉛、鋼筋混凝土、水等，我們住的樓房對外部照射來說是很好的屏蔽體。

常用的醫療放射有哪些？

放射線是一把雙刃劍，原子彈的威力、前蘇聯切爾諾貝利核電站和日本福島核電站泄漏事件的危害，讓公眾談核色變。然而，放射線對人類的作用更是日益廣泛，特別是在醫學領域，醫療照射也是普通公眾接觸最多的人工照射。醫學照射主要有下列四種：

一是放射影像診斷，傳統無創傷的X線影像檢查如CR、DR攝片早已被人們所熟悉，並已在醫學診斷中不可或缺，CT是利用X射線進行計算機斷層掃描攝片，清晰度、靈敏度更高。

二是X射線數字減影（DSA）放射介入學，即在X線透視引導下醫生可以通過血管等管腔進行微創手術、心血管支架、腫瘤治療（封閉、藥物注射、減壓術）、血管栓塞止血等。

三是使用放射性核素進行診斷、治療的核醫學，即運用造影技術及電腦科技（如ECT、PET-CT），將放射性同位素注入或進食入病人體內，可以產生立體或動態的影像，進行功能和疾病診斷。放射性核素顯像需將放射性藥物引入體內，因量較少，半衰期較短，一次檢查所致人體的輻射吸收劑量較低，一般對健康不會造成損害。

四是放射治療，利用放射線如放射性同位素產生的α、β、γ射線和各類x射線治療機或加速器產生的x射線、電子線、質子束及其它粒子束等治療惡性腫瘤的一種方法。放療是惡性腫瘤重要的局部治療方法，大約70%的癌症病人在治療癌症的過程中需要用放射治療。對許多癌症病人而言，放射治療是唯一必須用的治療方法。

核磁共振（MR）檢查不屬放射線，它是非電離輻射。

在醫療照射中我們要注意什麼？

為減少射線的隨機效應的風險，我們要儘可能少的接觸射線。

首先，我們應當盡量避免不必要的醫療照射，即非醫學診斷需要，不要主動提出進行醫療照射，同時，也要保管好以往的檢查資料，到醫院時主動向醫生說明和出示，減少不必要的重複檢查。

其次，我們在檢查時要盡量減少照射，比如要認真配合檢查醫生，脫去可能影響檢查的衣物首飾，按要求擺好姿勢、調節呼吸等，確保一次性檢查成功，並且，在檢查時要採取措施對檢查部位附近的敏感組織器官進行屏蔽防護。

候診時要留意檢查室門口的工作警示燈，燈亮時千萬不要在門口警示線內停留，非必須盡量不要陪同檢查，如果確實需要要做好陪同人員的輻射防護。

另外，也要特別注意的是，健康是動態的，檢查的具體間隔時間應根據病情來確定，要聽從醫生安排，也不能盲目拒絕必要的照射。

此外，為防止射線對生殖的損害，已懷孕的婦女應主動告知醫生自己的孕期，非特別需要不宜進行下腹部放射影像檢查，特別是在孕期的8至15周，更加應該避免；對有懷孕準備的育齡婦女如果需要進行腹部或骨盆部的X射線檢查時，檢查宜限制在月經來潮後的10天內進行。如果兒童需要進行X射線檢查，特別不要忽視對鄰近敏感組織和器官，如甲狀腺、眼睛和下身的防護。

核電站對周圍居民的健康影響大嗎？會發生原子彈一樣的爆炸嗎？

在一定的輻射強度範圍內，人體對放射線有自然抵抗和恢復能力。人體能夠耐受一次250mSv的集中照射而不致遭到損傷，但是國家為了保護工作人員和居民的身體健康，規定了特別嚴格的限值，即從事放射性工作的人員每年不超過5mSv，核設施周圍居民每年不超過1mSv伏，核電站對人造成的實際劑量比上述限量要小得多。中國核工業集團公司為核電站規定的管理標準，對周圍居民的照射不得超過0.25mSv/年。

核燃料中有效成分是鈾-235，鈾-235同樣也是原子彈中的核炸藥，那麼核電站會不會像原子彈那樣爆炸呢？不必擔心，絕沒有這種可能性！

核燃料中鈾-235的含量約為3％，而核炸藥中的鈾-235含量高達90％以上，正像啤酒和白酒都含有酒精，白酒因酒精含量高可以點燃，而啤酒則因酒精含量低卻不能點燃一樣。

萬一發生核電站等核泄漏事故，

公眾該如何應對呢？

上世紀前蘇聯的切爾諾貝利核電站發生爆炸，使科學家認識到了核電站的安全缺陷，並不斷加以改進，核電站的安全設施不斷完善，除了難以預測的超大的天災或戰爭等人為破壞，發生大的核泄漏基本已不可能，如 2011年日本福島核電站泄漏事件正是因為發生了強烈地震引發海嘯而發生的。

那麼萬一發生核泄漏事故，我們該如何應對呢？

首先，泄漏出來的大量放射性物質能輻射出高強度的γ射線，同時，放射性物質會附在塵埃等上面，隨風向遠處擴散，特別是下風向，並且會進入水體、土壤中，污染飲用水，也能污染農作物等食品。

因此，要採取措施防範來自γ射線的直接外照射，也要採取措施防範特別是空氣中的放射性物質進入人體，引起內照射損害，主要自我防護措施有：

選用就近的建築物進行隱蔽，並關閉門窗和通風設備（包括空調、風扇等），減少直接的外照射和污染空氣的吸入；

根據當地政府的安排，有組織、有秩序地撤離現場，避免無秩序撤離可能帶來的嚴重負面作用；

當得知此類事件發生時，應盡量避免處在輻射煙雲的下風向區域，並迅速進入建築物內隱蔽；

採用口罩、濕毛巾、布塊等材料捂住口鼻，進行呼吸道防護；

若懷疑身體表面有放射性污染，可用更換受污染衣物和洗澡的方式來減少體表污染；

聽從當地主管部門的安排，決定是否食用當地的食品和飲水。

核事故中為何有些人需要服用碘片？它有何作用？

我們先來認識一個概念，即放射性核素的半衰期：所謂半衰期，就是放射性核素衰變掉一半所需要的時間，通俗的講這就是放射性物質的壽命。

比如，在核電站泄漏時能釋放出放射性氮、放射性碘、放射性銫和放射性氚等，但放射性氮的半衰期是不到1秒，故不會對人體造成輻射；放射性銫的半衰期有30年，放射污染會長期存在，防控較難，但其放射性毒性為中度，且會大範圍擴散，濃度相對會較低；氚雖然半衰期有12年，但其放射毒性低，不產生γ射線，對人體影響小。

而放射性碘131的半衰期有一個星期，特別是泄漏初期，電站附近，特別是下風向，將會有較高濃度的帶放射性碘的飄塵，並且它屬高毒性核素，因此，放射碘是核事故早期需要重點防範的放射線。

由於碘是人體所必須的元素，每天都需要有一定的攝入量，故放射性碘易被吸收，引起內照射，從而損傷人體需碘的甲狀腺，但是，如果體內已有充足的碘含量，就不容易再吸收外來的碘（包括放射性碘），並且已吸收的也會加速排出。

所以，核泄漏初期要對可能受到高濃度放射線照射的人員儘早服用非放射線的碘片，使人體處於碘飽和狀態，從而可以減少射線的吸收。需要提醒的是，碘鹽中的碘含量太低，根本不能用於防止放射損傷。

當然，對正常人來說，服用碘片會造成碘過量的損害，因此，只有那些可能受到較高強度照射的人群才需要，一般人群是不需要的。國家有專門應對核事故的碘片儲備，對需要的人群會及時發放和提供。

來源：浙江衛生計生監督

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