孕婦餓，胎兒會餓嗎？答案和你想的不一樣

現懷孕四個多月，寶寶會動了，我平時吃比較少，有時睡覺都感覺肚子餓了，但由於有寶寶所以特別貪睡，又很困，所以肚子雖然餓但一會又睡著了，這樣會不會影響寶寶營養的吸收呢？還有我想請問孕媽媽肚子餓了，是不是意味著寶寶也餓了呢？

孕婦餓，胎兒會餓嗎？答案和你想的不一樣

@你的世界我不曾出現

差不多！一到飯點我沒吃東西他就踹我。剛開始很溫柔，然後就變得兇殘。現在還在鬧騰[捂臉]

@小吖小怪獸

懷孕4個多月的時候跟老公去上牌照，平時9點多就會吃早餐，那天10點多了還沒吃，結果寶寶在裡面拳打腳踢的，一直鬧騰，後面吃了東西才消停下來。

@收藏夾5748

懷孕八個多月的時候去醫院做檢查，要空腹抽血，抽完血之後十點多，尋思順便聽個胎心再吃飯吧，結果十分鐘的胎心監護器一直在報警～趕緊去醫院食堂吃了碗麵條，再去做胎心監護就好了[笑哭]。

@牙牙127561367

我怎麼覺得我的寶寶變了，以前餓了就動的歡，現在餓了動，飽了也動，我沒午睡也動，我逛街它也玩[我想靜靜][我想靜靜]。

@白小白88984592

每天早上7點半準時踹我起床吃東西，必須吃飽，不吃飽接著踹。

專家建議：

胎兒在母體內是通過吸收母體內營養來維持自身營養的，孕婦肚子餓不代表胎兒餓，但是如果孕婦長時間營養不良會影響到胎兒營養吸收，從而影響胎兒發育。

水果蔬菜，一個都不能少

1、蘿蔔 非常普通的根莖類蔬菜，但它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。蘿蔔含有豐富的膳食纖維，能夠調節孕媽咪的腸道功能，可以潤燥去熱，避免出現便秘等問題。

2、西蘭花 富含鈣質、維生素C、葉酸、維生素B6、膳食纖維以及多種營養素，美味的西蘭花對於孕媽咪們來說是必不可少的蔬菜，配以新鮮大蝦一起炒制、或是製成沙拉，再或者是搭配意麵同食，味道都相當令人喜愛。

3、香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有「蘑菇皇后」的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。多吃能強身健體、增加孕媽咪對疾病的抵抗能力、促進胎寶貝的發育，是孕媽咪的首選菌類食品。

4、蘋果 含有多種維生素和礦物質、蘋果酸、鞣酸等，對胎寶貝的發育很有幫助。同時蘋果富含膳食纖維，有的孕媽咪擔心身體過胖，多吃蘋果等能量低的食物就不必擔憂這個問題。

5、梨 冬季最常見的水果之一。常吃燉熟的梨，能增加津液，防止口乾唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療佳品。

專家提示：

對於孕媽咪來說，沒有哪種水果是在冬季絕對禁忌的，但大量食用甚至用水果來代替正餐就不可取了，若食用不當，也可能影響母子健康。

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